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飲食五準則 擊退歲月“殺豬刀”

魚尾紋是女性的美容大敵。 其實, 生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生, 即使對於已經產生的皺紋, 也能起到緩解作用。

米飯團吸油脂汙物。

臉洗乾淨後, 把煮好的米飯揉成團, 在眼角周圍來回畫圈, 然後在臉上按自下而上、從裡往外的順序畫圈, 很快就會看到, 皮膚毛孔內的油脂、汙物全被吸出, 白飯團變成了黑色。 然後再用清水徹底清洗, 塗上爽膚水, 這樣可使皮膚呼吸暢通, 減少魚尾紋。

嚼口香糖緊致肌膚。

經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實, 每天咀嚼口香糖15分鐘的人,

幾星期後面部皺紋開始減少, 面色也更加紅潤。 這是因為, 牙 齒在咀嚼東西的時候用力較大, 肌纖維增粗, 皮膚緊致, 同時改善血液迴圈, 增強面部細胞的新陳代謝, 皺紋也隨之擊退。

雞骨湯使肌膚細膩。

只有豬肉皮才能讓你皮膚光滑?事實上, 雞骨湯的效果也不容小覷。 雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素, 它是彈性纖維中最重要的成分。

啤酒洗臉更滋養。

啤酒中含有B族維生素和鋅, 可幫助去除體內多餘水分和脂肪, 改善皮膚狀況及防止衰老。 方法是:往溫熱洗臉水中加入50—80毫升新鮮啤酒, 攪勻後將乾淨毛巾浸入其中, 用擰乾的毛巾在臉部做順時針搓揉, 並用毛巾敷臉數分鐘, 最後, 用溫水洗淨面部。 每日1次,

最好在晚間進行。

維生素E去魚尾紋。

美國《最佳健與美源于自然》一文所載, 臨床上用維生素E對眼外皮膚進行為期四周的治療, 不僅可使細紋明顯減少, 而且有助於將顏面上的較深魚尾紋逐漸消除掉。 具體方法是:一粒維生素E膠囊剪開後, 將其液體輕輕拍在眼外魚尾紋上並讓其乾燥。 每天兩次, 用100國際單位的維生素E膠囊即可。

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