腦供血不足頭暈的患者飲食應該以清淡為主， 可以適當的多吃一些像黑芝麻， 黑米， 魚類等食物， 但是應該少吃一些肉， 飲酒也要節制。
1.腦供血不足的飲食
腦供血不足患者的飲食一定要吃早餐， 飲食清淡， 少吃糖、鹽和豬油， 可適當多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海帶、魚等食物。 飲食中還要多多注意具有食療的食物：多吃大蒜， 可緩解腦供血不足症狀。
2.至少晚餐吃得清淡些
從飲食上來說， 腦血管供血不足者的飲食儘量要清淡。 若飲食習慣不能立即改變， 那麼至少晚餐吃得清淡些， 晚飯不要過飽、過遲， 這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至於過高。
3.節制飲酒， 少吃葷菜
假如有飲酒的愛好， 最好節制一些。 再次， 少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。 少吃葷菜， 飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內臟都要控制。
4.多吃蔬菜、粗糧
儘量多吃蔬菜、粗糧， 炒菜時少放油。 多吃海帶、黑木耳、芹菜等一些有“血管清道夫”功效的素菜。
5.腦供血不足治療方法
1、首先去除危險因素， 如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒，
2、抗血小板藥物首選阿司匹林， 抗血小板藥物， 可以有效地阻止， 血小板凝聚成塊， 對血液迴圈有好處， 有利於腦部的血液供應。
3、抗凝血藥物和抗血小板藥物的作用相同， 都可以使血液暢通， 增加腦部血液供應， 降低腦缺血的發作。
4、如頸動脈有嚴重狹窄(超過70%)，
