原發性痛經是指婦女月經期疼痛。 常呈痙攣性， 集中在下腹部， 一般在月經來潮1～2天疼痛嚴重， 大部分月經排除後緩解， 痛經時還會伴有其他症狀包括頭痛乏力、頭暈、噁心嘔吐、腹瀉、腰腿痛。 那麼原發性痛經怎麼調理？可以用以下幾種方法進行調理：
1、一般治療：進行必要的解釋工作：幫助病人打消顧慮， 樹立信心。 痛經時可臥床休息或熱敷下腹部。 注意經期衛生。 可服用一般非特異性止痛藥。 如水楊酸鹽類， 有退熱止痛之效。
2、前列腺素合成酶抑制劑。 一般月經來潮， 疼痛開始服藥2-3天， （有效率60～90%）。
3、鈣離子通道陰滯劑：可明顯抑制催產素引起的子宮收縮。
4、白芥子3克。 研末， 敷於肚臍上以醫用膠布固定；用熱水袋（水溫約50℃）熨燙， 每日3次。 每次30分鐘。 可以在月經來潮前2天開始使用， 連用3次即可。
5、五靈脂12克， 青鹽60克， 香附、蔥白各20克， 艾葉30克， 菖蒲60克。 將藥物炒熱後， 外敷小腹部， 一般熨燙時宜用紗布包紮藥物。 此方適於氣滯血瘀而致痛經。
6、艾葉益母糖姜水艾葉6克， 益母草30克， 紅糖、生薑適量， 水煮去渣後服用， 治經行不暢、腹部脹痛， 經血夾有血塊的痛經者。
7、山楂30克， 向日葵籽15克， 紅糖30克。 先將山楂、向日葵籽一齊放在鍋內炒， 以葵花籽炒香熟為度。 再加水， 熬成濃汁後， 將紅糖放入熬化即成。
