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發芽的蔥能不能吃啊

蔥是一種非常健康又營養的食物, 而且還具有防癌的功效, 所以很多朋友都很喜歡吃蔥, 洋蔥也是屬於蔥類的一種, 洋蔥是比較容易儲存的, 很多人喜歡買很多的洋蔥放在家裡, 但是長時間沒有食用的話, 洋蔥就會出現發芽的現象, 我們知道土豆發芽是不能吃的, 那麼發芽的蔥能吃嗎?

營養專家指出, 採收的洋蔥經乾燥處理後, 能貯存較長時間不會發芽或黴爛。 但未經乾燥處理或存放不當, 也會發芽或腐爛, 通常洋蔥在15攝氏度左右最容易發芽。 發了芽的乃至長出青苗的洋蔥不會產生有害人體的物質,

故仍可以吃。 但是, 洋蔥發芽後鱗塊部分的營養物質會轉移到頂部供芽生長, 致使營養成分下降。 另外, 洋蔥發芽後會影響其商品價值, 其味也較辣。 所以, 應將洋蔥置於陽光下曬一段時間, 然後放在通風乾燥處, 儘量避免其發芽。

洋蔥的品質要求:以蔥頭肥大, 外皮光澤, 不爛, 無機械傷和泥土, 鮮蔥頭不帶葉;經貯藏後, 不鬆軟, 不抽苔, 鱗片緊密, 含水量少, 辛辣和甜味濃的為佳。

洋蔥特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。

洋蔥一次不宜食用過多, 容易引起目糊和發熱。 同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。 同時洋蔥辛溫, 熱病患者應慎食。

以上就是關於發芽的蔥能吃嗎這個問題的介紹, 其實洋蔥發芽還是可以食用的, 它不會像土豆一樣含有一些毒素, 儘管洋蔥發芽之後還能食用, 但是它的營養和味道都已經是大打折扣了, 所以大家在吃東西的時候最好是吃新鮮的。

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