今天我們要學習下怎麼做蕨菜幹炒臘肉, 首先瞭解下主料。 幹蕨菜也叫如意菜, 吉祥菜等, 為鳳尾蕨科蕨屬的森林植物, 是一種味道鮮美, 香嫩可口, 營養價值高, 有開發價值的森林蔬菜。 臘肉是將豬未經醃熏等加工的豬胸肉, 或其他部位的肉薰制而成。 煙肉一般被認為是早餐的頭盤, 將之切成薄片, 放在鍋子裡烤或用油煎。 而且臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富, 還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素, 極好的美味, 快去體驗蕨菜幹臘肉怎麼做吧。
主料:蕨菜, 臘肉
輔料:幹辣椒, 鹽, 醬油按自己口味
蕨菜幹炒臘肉的步驟;
1、幹蕨菜用水泡軟, 然後清理乾淨, 切成小段備用
2、臘腸一根, 臘肉一塊, 用淘米水泡一泡, 然後也清洗乾淨
3、臘肉臘腸切成小片
4、鍋燒熱, 把臘肉和臘腸放進去炒, 不用放油, 臘肉上油好多的。 再放點幹紅辣椒, 炒出香味
5、把蕨菜倒進去繼續翻炒, 加適量鹽, 醬油, 炒到蕨菜有點乾巴的程度就好
蕨菜和春筍, 在陽春三月, 是南方人餐桌上的常見菜。 蕨菜曬乾成幹蕨菜, 在盛夏上餐桌, 讓人無限懷戀春滋味。 炎炎夏日, 懷戀春滋味就來一盤美味的蕨菜幹炒臘肉吧。 建 議一般人均可食用, 老年人忌食;胃和十二指腸潰瘍患者禁食。 做法很簡單, 只要你不懶, 美味在眼前, 加油吧吃貨們。