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沙拉土豆泥做法有哪些?

大家都很喜歡吃土豆泥, 尤其是孩子們對土豆泥更是愛不釋手, 其實土豆泥並沒有那麼難做, 關鍵要掌握具體的製作方法, 只要能夠對這些方法瞭解清楚了, 自己也可以做出肯德基那樣的味道來, 而且土豆本身的營養價值就是很高的, 那麼土豆泥做法有哪些?

一、家常土豆泥

材料:土豆一個(小土豆可以多用幾個, 看自己喜歡), 海帶切細粒, 胡蘿蔔煮熟切細粒, 沙拉醬 做法:把土豆洗淨整個放到鍋裡煮。 煮至用一根筷子可以輕鬆穿過整個土豆的程度。 撈出來把皮剝掉。 用勺子或者擀麵杖隨便什麼東西把土豆搗成泥。

搗得差不多的時候, 加入沙拉醬, 量要稍微大一點, 繼續搗, 期間加入海帶粒和胡蘿蔔粒, 其實隨你喜歡還可以加別的東西, 但切得粒一定要小。 把所有東西都混合成泥以後, 放到冰箱, 冷藏。 涼透了以後吃很爽口哦~而且沙拉醬混合土豆的味道很香濃, 是適合夏天吃的土豆泥。

1.選6到8個樣子還算可愛的小土豆, 削皮洗淨, 放入水裡煮半小時左右, 水裡放少許鹽。 差不多時用筷子試探, 能很輕鬆的戳到內部就說明可以了。

2.把土豆撈出, 瀝幹水, 放入一個大碗中, 用合適的工具攪, 把土豆攪碎。

3.然後放入適量的牛奶和黃油或者乳酪(注意牛奶不要放的太衝動, 容易把土豆泥弄稀), 再繼續的攪, 直到攪勻並且成泥狀為之。

嘿嘿, 然後就可以吃啦。

二、蘋果土豆泥

材料:土豆1個, 蘋果1個

做法:

1.土豆去皮;蘋果去皮去核, 一切兩半, 其中一半切小丁

2.把土豆和半個蘋果放到鍋裡煮, 直到變軟

3.把煮爛的土豆和蘋果搗成泥, 然後拌勻, 再把蘋果丁也拌進去, 醬紫就可以啦。 味道嘛, 不算特別好吃, 但是也還行, 有點甜甜的, 可以嘗試一下。

通過上面的介紹, 大家對土豆泥做法有哪些也都很清楚了, 平時一定要注意合理膳食, 多吃一些營養豐富的食物, 調整一下自己的飲食結構, 這樣才能讓自身的健康得到更高的保障, 當然了寶寶們多吃點土豆泥還能有利於促進發育。

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