導讀：
秋冬防痛經別忘了加衣服哦， 秋天天氣轉涼， 俗話說春捂秋凍， 但女性的肚臍、後背和雙腳可凍不得， 反而要捂一捂， 否則著涼了有可能得痛經的婦科疾病。
肚臍歸屬任經， 對女性而言， 私密重要的器官
入秋後， 自然界陽氣漸收， 陰氣漸長， 只有聚足陽氣， 才能；正氣存內， 邪不可幹；， 冬天就不怕寒邪侵襲了。 後背上的督脈有溫陽的作用， 因此， 養護陽氣就要讓後背暖一暖。 睡覺還鋪著涼席的趕緊撤下來吧。
腳上有很多穴位， 如足三陽經的起點， 掌管著肝脾腎等重要器官， 受風著涼自然會影響這些器官的正常工作。
