您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

毛尖茶好不好有什麼營養價值

毛尖茶作為比較出名的一種茶飲, 深受人們的喜愛, 而且很多人都有喝毛尖茶的習慣, 但是對於一些常見的應用有些原則問題, 大家還是需要注意瞭解比如說, 對女性而言, 懷孕之後是否可以喝毛尖茶, 就存在比較大的疑問, 所以下面就為大家介紹一下, 毛尖茶到底好不好。

毛尖茶的營養價值介紹

毛尖茶氣高雅、味道鮮爽, 含有茶多酚、芳香油、礦物質和維生素等營養元素, 有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等功效。 可以看出毛尖茶營養價值較高, 那孕婦能喝毛尖茶嗎?下麵為你解答。

孕婦能喝毛尖茶嗎?

茶葉具有清熱解毒、提神醒腦、生津止渴等作用, 另外對心腦血管、電腦輻射乃至癌症都有很好的保健作用。 而毛尖茶中含有的茶多酚、礦物質和維生素等營養元素, 不僅是有利於促進胎兒的生長發育, 還可緩解孕婦水腫現象, 所以要說“孕婦能喝毛尖茶嗎”, 答案是能少量喝一些。

但要注意孕婦喝毛尖茶不能過多, 也不能喝太濃的。 首先毛尖茶中含有咖啡鹼, 如果茶葉過濃, 可能會導致孕婦的心跳頻率加快, 增加孕婦排尿, 給孕婦的心腎帶來更大的負擔, 嚴重的甚至有可能導致妊娠中毒。

其次毛尖茶中還含有鞣酸, 鞣酸會影響孕婦對鐵元素的吸收, 如果茶葉過濃, 攝入鞣酸過多的話, 可能會導致孕婦出現貧血症狀,

進而影響胎兒的健康發育。

以上就是毛尖茶, 對於孕婦而言好壞的一些內容介紹, 希望通過這些內容介紹和瞭解之後, 大家可以格外的注意這些問題, 其實更好的利用這些茶飲, 才可以幫助我們達到養生保健的效果, 而如果身體確實比較特殊, 不適合喝毛尖茶的話, 那麼就暫時不要飲用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示