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營養學家提示老優酪乳營養價值與普通產品相同

現如今, 各大中城市超市的貨櫃中都有不少老式優酪乳。 其包裝樸素, 商標上寫著“老式優酪乳”“傳統工藝”“老口味”“不含添加劑”等字樣。 消費者不明白老式優酪乳的品質和營養與一般優酪乳相比有何不同?

想瞭解老式優酪乳須先瞭解它與普通優酪乳的製作工藝有何差別。

據介紹, 所謂老式優酪乳, 就是用傳統製作方式生產的優酪乳產品, 這種優酪乳基本上不用任何添加劑, 一般呈現固態。 這種固態不是用了凝固劑, 而是牛奶蛋白質的一種特殊凝膠狀態。 不過, 這種蛋白質凝膠狀態比較脆弱,

只要用力攪拌, 就能讓看似堅實的凝態重新變成液態。 尤其是在運輸過程中, 容易因為搖晃、震盪等外力作用, 影響凝固型優酪乳的形態和口感。 消費者拿到手裡可能看到的是破碎的“凍兒”、甚至是變成液態的優酪乳。

隨著食品工業的發展, 為了便於運輸和銷售, 廠家就在優酪乳中添加一些增稠劑, 把大罐發酵好的優酪乳凝凍慢慢攪碎, 讓它變成黏稠的半流體, 有的還按照不同口味添加了水果顆粒, 如草莓優酪乳、鳳梨優酪乳等。 這樣, 無論怎麼震盪, 它都不會變成液態, 運輸和銷售都方便, 這也就是我們現在常見的普通優酪乳。

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明白了兩者的製作過程就會知道, 這兩種優酪乳沒有本質的區分, 老式優酪乳的生產工藝不會增加產品的營養價值

所以, 只要是合格企業生產的優酪乳, 無論是用什麼工藝製造的, 在配料相同的情況下, 優酪乳的營養品質應該是相同的。

因為用傳統方式生產優酪乳的原料奶必須是蛋白質含量較高、抗生素含量很低或者不含, 雜菌含量也必須很少, 只有這樣才能順利做出優酪乳凝凍。 所以, 對原料奶的品質要求比較高, 這也許是老式優酪乳受歡迎的根源吧。

普通優酪乳對原料奶的要求沒有那麼高, 因為如今有了植物膠幫忙, 即便原料奶的蛋白質含量比較低, 也能做成凝凍狀態。

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