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垃圾食品不僅沒有營養， 還可能讓你脾氣變壞， 熱衷於暴力行為！英國牛津大學的科學家發現， 長期吃垃圾食品可能會增加暴力行為。
牛津大學科學家以1000名16-21歲的男女為研究物件， 科學家將他們分為兩組， 一組長期服用維生素和營養補充劑， 另一組長期食用垃圾食品， 包括大包裝的油炸土豆條以及高熱量的工業化加工食品等， 然後對他們進行為期1年的跟蹤觀察。
目前， 研究已顯示， 吃垃圾食品的人更願意用暴力行為解決問題， 脾氣也更壞， 但具體資料還沒有公佈。
此前， 英國科學家曾對231名罪犯進行過試驗， 發現在拘禁期間， 服用營養補充劑的罪犯其暴力情緒較平時大大減弱。 牛津大學教授約翰斯坦說， 研究表明， 改進膳食可以使人情緒穩定， 還能提高健康水準。
世界衛生組織(WHO)公佈的全球十大垃圾食物
世界十大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首， 也是造成健康問題的重大因素， 為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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