螺旋藻這種食材是很多人關注的健康食品， 有不少人都喜歡吃這種食材的。 我們都知道產婦的營養補給是很重要的， 但是我們要慎重的選擇好的食材才行的。 這就需要我們大家認真的選擇一下食材。 有的產婦想吃螺旋藻這種食材， 這就需要我們先瞭解一下她們是不是能吃這種食材。 那麼到底產婦可以吃螺旋藻嗎?
螺旋藻(學名：Spirulina)是一類低等生物， 原核生物， 由單細胞或多細胞組成的絲狀體， 體長200-500μm， 寬5-10μm， 圓柱形， 呈疏鬆或緊密的有規則的螺旋旋形彎曲， 形如鐘錶發條， 故而得名。 具有減輕癌症放療、化療的毒副反應，
螺旋藻， 亦稱 “節旋藻”。 藍藻綱， 顫藻科。 藻體為單列細胞組成的不分枝絲狀體， 膠質鞘無或只有極薄的鞘， 並有規則螺旋狀， 以形成藻殖段繁殖。 無異形胞和後壁孢子。 約38種， 多數生長在鹼性鹽湖。 目前國內外均有大規模人工培育， 主要為鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和印度螺旋藻三種。 可食用， 營養豐富， 蛋白質含量高達60%-70%。 在自然水域， 其大量繁殖會形成水華.
在哺乳期的時候， 女性要注意的事項較多， 這個時候如果女性不保護好自己， 會引發多種問題來， 首先身體就會受到損害， 其次對寶寶的成長也是會有影響的， 那女性哺乳期的時候， 飲食是需要注意的， 對一些不容易消化、辛辣的食物女性要減少選擇。
螺旋藻保健功效
一、降低膽固醇
膽固醇降低可以有效的預防心臟病和中風疾病的發作， 螺旋藻裡的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇， 從而可以有效降低高血壓和預防心臟病減低膽固醇。
二、調節血糖
螺旋藻含營養豐富， 是鹼性食品， 能給人體補充營養又可改變酸性體質， 調整新陳代謝活動。 與瓊珍靈芝搭配食用， 可以調節血糖， 對糖尿病病情的穩定有顯著效果。
三、增強免疫系統
螺旋藻內所含有的天然藻藍蛋白， 可以增強人體細胞的免疫功能， 從而提高我們身體的免疫能力和抗病能力。
四、保護腸胃
大部分胃病患者均屬胃酸過多， 導致胃炎、胃潰瘍等疾病， 而螺旋藻是鹼性食品，
以上就是對產婦可以吃螺旋藻嗎詳細介紹， 哺乳期的時候是可以吃螺旋藻的， 這樣的食物對女性身體沒有太多損害， 不過在哺乳期的時候， 對螺旋藻吃的時候需要適量進行， 這樣對女性身體也是一種保護， 同時螺旋藻少量選擇， 不會造成女性身體一些影響。
