生活中， 人們總是按照居室美觀的需要， 願意把空調裝得靠近房頂。 實際上， 空調最好安裝在離地面1.7米左右的高度， 這樣， 其製冷效果和對居住者的健康才是最好的。
一般空調的進風口在上半部， 出風口在下半部， 所以， 若把空調安裝過高， 經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部， 就被空調吸回， 從而使房間下部的熱空氣得不到很好的冷熱交換， 使房間下部的溫度還是偏高， 室內平均降溫效果就較差。
如果空調裝得過低， 打開空調以後雖然很快就能涼快， 但居住者很可能會被吹得腰酸背痛。
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空調裝到比頭部略高的位置時， 頭部會感覺非常涼爽， 呼吸也會非常通暢， 人的身體會處於最佳狀態， 冷氣由上至下慢慢沉澱， 逐漸涼爽身體和四肢， 這樣是身體最自然的涼爽狀態。
如果空調裝得過低， 那麼可能是頸椎和腰椎最開始接觸冷氣， 這兩個部位非常柔弱， 很容易受涼， 尤其是頸椎的關節和裡面密佈的血管缺乏足夠安全的保護， 在冷氣的侵襲下， 特別容易受到損害， 導致關節炎等症狀。 所以， 權衡起來， 空調最好安裝在1.7米左右最合適。
