黃豆和胡蘿蔔對人體具有很好的營養價值, 尤其是黃豆為人體所需的的營養。 從長高的問題來說, 要分情況來定, 如果在骺骨沒有閉合的時候, 通過一定的運動和飲食, 是可能促進人體長高的, 但是如果骺骨已經發育完全後, 人的身高已定, 通過飲食等方法是沒有效果的, 這也是一個宗旨原則。
如何讓身體長得更高? 談起身高, 實際包括兩個含意, 一個是生理高度或自然高度, 這個高度是可以客觀測量的爭議不大;第二個是心理高度或社會高度, 實際是本人和社會對某種高度的無形的認定。
今天社會對身高美的標準是, 女孩子“亭亭玉立”, 這至少要包括兩腿修長, 男青年則要“偉岸英俊”。 這種標準用行政和政治力量是無法驅散和改變的。 如果僅僅是審美也就罷了, 不幸的是身高滲透到社會各個領域, 發揮著強大的作用, 女青年將身高170釐米以下的男青年視為“半殘”, 企事業單位招聘人員也有身高要求, 可又難於指責。 因此許多男女青年僅因身高被拒之門外的事實非常苦惱。
毋庸諱言, 男女青少年, 甚至年輕父母對未來的生命都希望有一個高挑的身材。 那麼, 如何才能實現這個美麗的願望?身體高度能不能增高呢?回答是令人鼓舞的, 人的身材是可以改變的。
青少年和家長可以採納的治療方法如下: 1、食物與營養。
如果是正處在發育時期的青少年, 應該在營養物質上得以補充, 避免因營養不良導致身體耽誤生長的情況, 另外也要注意積極參加體育鍛煉, 加強身體素質, 這對身高增長都是有好處的。 我們知道, 影響身高的原因很多, 遺傳、飲食等, 千萬不要相信所謂的偏方或廣告。