多喝茶, 好處多。 據國外媒體最新報導, 英國倫敦大學藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示, 每天喝三杯茶, 可發揮多種抗病保健效果。
早中晚各一杯茶, 泡茶時間至少5分鐘, 讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。 紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。 由於牛奶中的蛋白質的緣故, 喝茶加牛奶更有利於發揮茶葉保健作用, 但是加糖則沒有這種效果。
多喝茶, 好處多。 據國外媒體最新報導, 英國倫敦大學藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示, 每天喝三杯茶, 可發揮多種抗病保健效果。
早中晚各一杯茶, 泡茶時間至少5分鐘, 讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。 紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧化劑。 由於牛奶中的蛋白質的緣故, 喝茶加牛奶更有利於發揮茶葉保健作用, 但是加糖則沒有這種效果。
你好,要是喝奶粉的長時間拉綠便便考慮換一款,那是因為裡面有鐵之類的元素不能吸收的緣故,另外就是受涼也是會有這樣的狀況,可以吃一些媽咪愛益生菌之類的調理一下腸胃消化 [詳細答案]