飲食在任何人的生活中都佔有重要的地位, 良好的飲食習慣可以讓我們少受到很多疾病的侵襲。 而孩子腦性癱瘓的飲食預防也是值得大家關注的事情, 那麼預防孩子腦性癱瘓, 在飲食上有哪些注意事項呢, 下面給大家介紹一下, 希望對大家有所幫助。
1、核桃:核桃含有鈣、蛋白質和胡蘿蔔素等多種營養, 兒童常吃有益智健腦的作用。
2、木耳:木耳含有脂肪、蛋白質、多糖類以及礦物質和維生素等營養成分, 也是兒童補腦健腦的佳品, 也可以預防腦性癱瘓的發生。
3、香蕉:香蕉含有豐富的礦物質,
4、牛奶:牛奶含有鈣和蛋白質, 可給大腦提供所需的各種氨基酸, 兒童適量飲用些牛奶, 也能增強大腦的活力, 可預防腦性癱瘓的發生。
5、小米、玉米、胡蘿蔔、金針菜、馬鈴薯、香菇、海帶、粟子、黑芝麻、蘋果、花生、洋蔥以及動物的腦和內臟等也是較理想的健腦食物。
6、鮮魚:鮮魚含有豐富的鈣、蛋白質和不飽和脂肪酸, 可分解膽固醇, 使腦血管通暢, 是最佳的兒童健腦食物, 可預防腦性癱瘓的發生。
7、蛋黃:蛋黃含有蛋堿和蛋黃素等腦組織所必需的營養物質, 兒童多吃些蛋黃能給大腦帶來活力。
8、捲心菜:捲心菜含有豐富的維生素B, 兒童常吃些捲心菜, 能夠很好地預防大腦疲勞。
以上就是孩子腦性癱瘓預防的飲食注意事項, 父母要在日常生活中多關注孩子的飲食習慣, 讓孩子從小養成好的飲食習慣, 避免偏食、挑食、少吃膨化食品, 只有如此才能有健康的體魄, 才能抵抗疾病的侵襲。