蘋果番茄汁的功效有什麼呢

營養飲食有很多的體現， 不僅需要多吃一些營養豐富的食物， 做到合理膳食， 還要多攝入一定的維生素和微量元素， 其中新鮮果蔬中所含有的營養成分就佔據多數， 因此平時多喝點果蔬汁還是很不錯的， 尤其是蘋果和番茄， 那麼蘋果番茄汁的功效有什麼?

蘋果番茄汁的功效有很多的體現， 比方說番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。 蘋果具有整理腸胃的作用， 番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C， 對心血管具有保護作用， 蘋果與番茄結合可增進體力， 還有防暑之功效。

番茄已是不少人餐桌上的美味。

番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C， 其中的維生素P含量是蔬菜之冠， 對心血管具有保護作用， 可減少心臟病的發作;豐富的番茄紅素能清除自由基， 預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌， 促進紅血球的形成， 利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。 番茄多汁， 可以利尿， 腎炎病人也宜食用。 同時多吃番茄還具有抗衰老作用， 能使皮膚保持白皙。

蘋果酸甜可口， 營養價值和食療價值都很高， 被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫生”。 蘋果主要含有糖， 果膠， 有機酸， 多種維生素， 鈣、磷、鎂等礦物質， 膳食纖維等。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神， 膠質和礦物質可以降低膽固醇， 特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，

還有提神醒腦之功。 蘋果可以養顏除斑， 使肌膚潤澤有彈性。

通過上面的介紹， 大家對蘋果番茄汁的功效有什麼也都心中有數了， 可以說蘋果是水果之王， 營養價值非常高， 而番茄也具有很多的養生保健功效， 對美眉們來說， 經常喝點蘋果番茄汁能夠美容養顏， 對男性朋友能改善身體狀態。