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牛排土豆泥的做法是什麼呢

很多孩子都愛吃土豆泥, 土豆所含有的營養成分都是人體所必須的, 因此在寶寶添加輔食的時候也是可以吃土豆泥的, 如果將裡面放入牛排, 味道就更好了, 不僅如此, 牛肉所具有的營養價值也是很高的, 那麼牛排土豆泥的做法是什麼?下面我們就一起來看一下。

材料:風乾21天的肉眼排, 有機土豆, 有機蘑菇, 海鹽, 小洋蔥1個, 牛奶, 濃縮的牛肉醬粉, 蔥, 少許黃油

操作步驟:

1、把鑄鐵鍋放到爐子上, 用大火幹燒。 不要倒油。 在牛排的兩面各刷一層油。 用什麼油很有講究的, 因為我們將要用高溫烹調, 必須用很純的沒有芳香物等雜質的植物油。

最好用純的葵花籽油。

PS:煎牛排有很多方法, 但是要牢記一點:牛排裡最重要的味道是牛肉本身的味道。 無論你加任何調料, 目的都必須是強化牛肉本身的味道, 而不是把它掩蓋起來。 黑胡椒, 可以嘗試在烤之前撒, 也可以邊吃邊撒。

2、首先將蘑菇切片, 洋蔥切絲, 蔥切成蔥花待用

3、土豆去皮, 沸煮半個小時左右, 筷子戳一下, 很容易就戳到底就說明土豆熟了;濾幹水, 就可以開始壓土豆泥了

4、一次放入蔥花, 少許鹽, 一小塊黃油, 半杯牛奶, 根據不同口味也可以放洋蔥丁, 胡椒等等... 所有材料混合均勻即可, 蓋上蓋子待用。

5、等鑄鐵鍋熱透了以後直接把牛排放入, 高溫會迅速把肉的表面封住, 讓鮮美的汁留在裡面。

不要移動牛排, 過半分鐘左右翻一個面, 根據個人口味調節煎牛排的時間長短。

6、煎牛排的同時可以另起一炒鍋將蘑菇與洋蔥同炒, 不用放調料, 待用

7、最後用煎牛排剩下的汁水調一小鍋Gravy Sauce

8、事先用微波爐加熱盤子, 這樣熱騰騰的食物不會因為接觸冰冷的盤子而影響口感, 這點尤其重要!裝盤, 淋上熱騰騰的Gravy, 開動!

通過上面的介紹, 大家已經明確了牛排土豆泥的做法是什麼了。 面對各種美食的誘惑, 大家不雅覺得自己沒有口福, 如果覺得去西餐廳吃這些美食價格太高, 何不自己動手做一次, 其實看似麻煩但是並不複雜。

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