我們都知道， 寶寶一到8個月普遍都戒奶了， 這時候食物對於寶寶來說特別重要， 吃得好， 合適八個半月寶寶的食物才可以讓寶寶健康成長， 為了這個目標， 小編給爸爸媽媽們整理了八個半月寶寶食譜， 希望爸爸媽媽們可以通過食譜來調節寶寶的飲食， 下面我們就一起來看一下吧。
這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶， 午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條， 上午9點及下午3點左右各一次點心， 一天共有6次。 到8個月時大多數寶寶也能夠吃“手指食物”(能被寶寶獨自吃下去的食物)。
第一個方案
胡蘿蔔玉米渣粥
原料：玉米渣， 胡蘿蔔
做法：
·先將玉米渣煮爛， 後將胡蘿蔔切碎放入， 煮熟， 空腹食。
功效：消食化滯， 健脾止痢。
原料：大米， 魚肉鬆， 菠菜
做法：
·將大米淘洗乾淨， 開水浸泡1小時， 連水放入鍋內， 旺火煮開， 改微火熬至粘稠。
·將菠菜洗淨， 用開水燙一下， 切成碎末， 放入粥內， 加入魚肉鬆、精鹽， 調好口味， 用微火熬幾分鐘即成。
功效：補充蛋白質和鈣質。
蝦肉肝菜什錦軟麵條
原料：麵條、熟雞肝末、新鮮蝦肉、菠菜末、雞蛋， 植物油、適量高湯， 熟植物油。
做法：
·將蝦肉擠幹水分後切碎， 加少量蛋清， 芡粉混合後備用。
·起油鍋，
·將麵條放入開水鍋內， 麵條軟熟後撈入另一小鍋內， 加入高湯及蝦肉、菠菜、雞肝末後旺火煮開， 小火再燉片刻， 把打好蛋液的四分之一甩入雞湯內， 煮熟後加適量食鹽即成
第二個方案
蘑菇燉豆腐
原料：嫩豆腐， 熟筍片， 鮮蘑菇， 大蔥， 蒜， 薑， 醬油、鹽、料酒、麻油少許， 雞湯。
做法：
·豆腐放入盤中， 加入料酒， 切成1.5cm見方的小塊。 入鍋蒸40分鐘。
·鮮蘑菇入沸水鍋煮1分鐘， 撈出， 用清水漂涼， 切成片;筍切成小塊;蔥、薑、蒜切片。
·將豆腐、筍片、蔥、薑、蒜片， 加雞湯倒入砂鍋， 中火燒沸後， 用小火燉10分鐘， 放入蘑菇片， 加醬油稍煮片刻， 淋上麻油即成。
功效：是小兒補鈣的黃金搭檔。
豆腐鯽魚湯
原料：豆腐， 鯽魚， 火腿， 蔥、薑末少許， 料酒、醋、鹽、食用油少許
做法：
·鯽魚洗淨， 魚身抹少許鹽， 防止粘鍋。
·鍋中放入食用油燒至7成熱， 放入魚稍煎一下， 再放入各種調料， 加清水煮沸後加入豆腐， 再煮10-15分鐘， 待湯色乳白時， 撒上蔥末即可。
功效：蛋白質含量全面優質， 增強抵抗力。
香煎土豆片
原料：土豆， 原味沙拉， 植物油
做法：
·將土豆洗淨去皮切成8mm左右厚的片， 入油鍋煎至雙面焦黃起泡， 在一面塗上適量原味沙拉即可。
功效：營養均衡， 並適合出牙寶寶磨牙。
綜上所述， 如果您家也有八個半月的寶寶的話， 不妨可以把八個半月寶寶食譜記下來， 這樣子， 當寶寶戒奶之後， 您也能知道這時候他應該要吃什麼食物，
