身體三個窩每天拍一拍，將百病拒之門外！

人身體內的毒素， 就像河裡的沙子， 會淤堵在水裡有坑、有窩的當地， 人體的毒素易聚在腋窩、肘窩、膝窩處， 所以只需常拍、揉、按身上這三個窩， 就能夠排清毒素了。

揉按腋窩能除心火

一說起腋窩， 很多人會想到狐臭， 這種難聞的氣味即是腋窩這口“排汙井”所發出出來的。

腋窩處的極泉穴是心經的主要穴道， 能夠祛除心臟火鬱毒素。 所以應當常去按揉這個當地， 以疏通這口“井”。 平常容易犯急、浮躁， 這是心火大的體現， 揉一揉腋窩， 打通了心經， 人就平靜下來了。

敲打肘窩能除心肺火氣和毒素

肘窩是經絡密佈的部位，

別離有肺經、心包經、心經三條經絡經過， 所以按揉、敲打這個部位能夠掃除心肺的火氣和毒素， 假如您近期呈現了咽喉脹痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、口腔潰瘍、失眠多夢等景象， 那即是你心肺的火毒壅盛了。

能夠用“朱砂掌”在肘窩這個位置接連敲打5-10分鐘。 拍完後， 會呈現青、紅、紫、黑等不一樣色的毒素反應物。 1-2周拍一次， 可保這口“井”排汙通暢。

很多人睡不著很煩躁， 越煩躁越睡不著， 天翻地覆地在床上“烙餅”拍一拍肘窩， 打通心包經， 就睡得安穩了。

敲打膝窩祛濕毒

在膝窩的中點有一個主要穴道叫委中穴， 走膀胱經。 膀胱經是人體最大的排毒祛濕的通道， 而委中穴是這條通道上的“排污口”。

假如排污口被堵了，

濕毒、廢氣排不出去， 就會在人體內淤化成熱毒， 熱毒在體內待久了， 就成瘤了。 侵入體內的寒、濕等外邪淤在這裡排不出去， 會致使關節炎。

辦法是用朱砂常接連用力敲打5-10分鐘， 直到瘀斑、痧點等病理反應物顯出。 1-2周敲打一次， 身體就會經過自我排毒的方法來消除這些毒素和廢物， 別的， 假如覺得壓力很大時， 也能夠經過敲打這個窩來減壓。