紅薯粥顧名思義就是採用了紅薯搭配上大米煮出來的一道粥， 紅薯粥不但好看而且味道也是很香的， 紅薯粥的營養價值很高， 經常喝紅薯粥可以起到很好的養生保健功效， 紅薯粥有健脾胃和促進消化的效用， 經常喝紅薯粥還可以起到預防便秘等好處呢， 那麼孕婦在懷孕期間可以吃紅薯粥嗎？
做法一
將紅薯洗淨， 連皮切成塊， 放入鍋中， 加入淘洗淨的粳米及清水適量煮稀粥， 加紅棗， 芝麻調味即可。
做法二
1. 將新鮮紅薯洗淨， 連皮切成小塊。
2. 粳米淘洗乾淨， 用冷水浸泡半小時， 撈出瀝水。 3. 將紅薯塊和粳米一同放入鍋內，
做法三
1.紅薯洗淨去皮切塊(大小、用量就各取所好吧);
2.東北大米洗淨， 與紅薯一起放入高壓鍋(懶人煮粥法)， 加入3倍於材料高度的水; 3.高壓鍋加砝後再次冒蒸汽時， 將火調小， 繼續煮15分鐘即可關火;
4.高壓鍋收氣後放在水龍頭下沖2分鐘 ， 降降溫。
做法四
紅薯粥
原料：紅薯150克， 白米適量。
製作方用及用法：將紅薯洗淨去皮， 切成小塊狀後， 與白米加水共同煮成粥。 每日2次， 作早或晚餐食用。
做法五
原料;紅薯150克， 粳米50克， 烏梅肉25克， 糖適量。
做法;
1、將紅薯削去外皮， 洗淨後切成丁， 放沸水鍋內焯一下， 撈出備用;烏梅肉洗淨， 切成小塊待用。
2、粳米用清水淘洗乾淨，
3、鍋內放入蒸好的粳米， 再加入清水600毫升、紅 薯丁和烏梅肉， 中火煮至濃稠， 放入糖煮深化即可。
在上面的文章裡面我們介紹了一道常見的粥， 那就是紅薯粥了， 我們知道紅薯粥不但美味而且還含有豐富的營養， 常吃紅薯粥有利於我們的身體健康， 孕婦在孕期多喝紅薯粥是有益的。
