對於每一個女人來說， 懷孕都是一件非常幸福的事， 可是， 懷孕期間， 隨著肚子裡的寶寶漸漸長大， 孕媽媽腹部隆起讓皮膚彈力纖維受損。 特別在懷孕後期， 孕媽媽腹壁上出現很多“妊娠紋”。 孕媽都是很愛美的女性， 誰都不想長難看的妊娠紋。 但只要在孕期防護得當， 妊娠紋完全可以預防。
孕期要適當地按摩
孕期適度的按摩對於孕媽預防妊娠紋有很好的效果。 孕媽對肚皮進行局部按摩可以增強皮膚的彈性， 同時配合防護產品的使用， 不僅讓按摩更容易進行， 而且可以起到滋潤肌膚， 避免過度拉伸的作用。
建議孕媽咪在懷孕後三個月到生完後三個月都堅持按摩， 可以有效地預防妊娠紋的生成或淡化已形成的細紋。
孕媽沐浴後， 可以用毛巾對腹部、腿部進行輕輕地揉洗， 再將牛奶塗在肚皮上， 用雙手從裡向外揉， 十幾分鐘後洗淨。 再使用防護妊娠紋按摩油， 按順時針方向輕揉十幾分鐘。 另外， 孕媽要堅持冷水擦浴， 增強皮膚的彈性。 孕媽們一定不要怕麻煩， 要堅持， 才能取得好的預防效果。
塗抹橄欖油預防妊娠紋
適度的的按摩對預防妊娠紋有很好的作用， 而按摩的時候， 除了塗抹按摩油， 還可以塗抹橄欖油。 橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E， 可被皮膚吸收， 滋潤營養膚質， 使皮膚光澤細膩而富有彈性，
塗橄欖油可以增加皮膚的彈性， 皮膚變得有潤澤有光， 孕媽媽不會有很油膩的感覺。 如果孕期開始， 孕媽堅持用橄欖油按摩身體增強皮膚的延展性和韌性， 可有效防止皮膚纖維斷裂， 達到預防妊娠紋產生的目的。 而孕媽媽們不用擔心橄欖油太貴喔。
其實， 一般來說， 一瓶橄欖油至少可以用一個月， 孕媽媽每次只塗抹一點點就可以了。 成為時尚辣媽， 要孕期從一點點小事做起。 孕媽們， 千萬別偷懶。
