眾所周知， 羊肉的營養價值很高， 是冬季養生最佳滋補食物之一。 然而羊肉並不是每個季節吃都好， 可能還反而危害健康。 春天萬物復蘇， 天氣回暖還適合吃羊肉嗎？下面小編就為大家解答一下春天是否適宜吃羊肉， 希望大家看完以後更瞭解如何注意飲食。
春季到來， 氣溫轉暖， 所謂“春三月， 此謂發陳， 天地俱生， 萬物以榮。 ”作為萬物之靈的人， 也和自然界生物一樣充滿生機， 這時， 人體各組織器官功能活躍， 需要大量的營養物質， 供給機體活動和生長發育的需要。 飲食則應遵循養肝明目、減酸增甘、清補養肝、通利腸胃的原則。
每年冬季， 羊肉總能以其鮮香撲鼻、溫胃禦寒的特性在餐桌上獨領風騷。 但立春一過， 天氣回暖， 熱氣騰騰的涮羊肉、烤羊肉就容易和氣候“撞車”， 稍不留神就有可能補過了頭。
羊肉能助元陽、補精血、療肺虛、益勞損， 是一種優良的溫補強壯劑。 冬季常吃， 不僅可以增加人體熱量， 抵禦寒冷， 還能增加消化酶、保護胃壁、修復胃黏膜、幫助脾胃消化， 起到抗衰老的作用。 但是， 立春以後， 羊肉就不能作為餐桌上的常備佳餚了， 否則會對身體不利。
以上就是關於春天是否適宜吃羊肉的解答， 當然，
