夏季喝苦瓜茶能減肥嗎

苦瓜茶其實就是用苦瓜做出來的茶， 苦瓜是我們經常會見到的一種蔬菜， 它的特點就是味道十分的苦， 所以才會叫苦瓜。 同時苦瓜中還含有非常豐富的維生素和多種微量元素， 在平時多吃苦瓜可以達到養生保健的功效， 在炎熱的夏季我們可以喝上一杯苦瓜茶來降暑， 那麼夏季喝苦瓜茶能減肥嗎？

苦瓜茶能夠提高我們人體的免疫功能並且有抑制癌細胞的功效， 經常喝苦瓜茶可以起到潤肝， 利尿以及降低血糖和減肥等功效， 所以喝苦瓜茶是可以減肥的。

苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜苦瓜熟食性溫，

生食性寒， 苦寒;主入肝、腎、脾、胃諸經， 苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等， 李時珍說苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽"之功效。

苦瓜茶是以優質新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料， 用低溫新技術， 科學加工， 保留了苦瓜的天然生物活性， 是一種品質純， 易沖泡， 清香， 味道佳的健康飲品， 是糖尿病人良好的夏季飲品。

一、苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素C能提高機體的免疫功能， 使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。

二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素;

三、減肥又可降血糖

國內有研究發現， 苦瓜能減重、降血脂、降血糖， 特別是對預防腹部脂肪堆積格外有作用。 在國際期刊中也有研究報告，

說苦瓜中含有苦瓜素， 可以降血糖， 還能減肥。

四、苦瓜茶具有降低血糖作用， 對血壓、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;

五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質， 經常飲用苦瓜茶， 可強身健體， 增強免疫功能;

六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑， 可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶， 防止惡性腫瘤生長;

七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用， 其作用方式與甲苯磺丁尿素相似而較強， 與優降糖無明顯差異。

八、中醫學認為苦瓜性寒味苦， 對心、肺、胃具有清涼解渴、養顏美容， 促進新陳代謝等作用。

九、苦瓜可補膽潤肝， 利尿， 消暑， 解烈酒， 助消化， 防感冒， 還可治喉炎及風熱咳嗽。

以上就是關於苦瓜茶的一些介紹，

其實苦瓜茶含有非常高的營養價值， 我們在平時可以經常喝苦瓜茶來進行養生， 同時苦瓜茶還有降血脂和降血壓的作用， 對美容養顏也有一定的效果， 在夏季， 喝上一杯苦瓜茶不僅可以消暑降火， 還可以減肥呢。