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番茄魚子醬怎麼吃比較簡單

我們都知道經常吃魚肉對我們的身體有很多好處, 其中魚肉中含有大量的蛋白質, 經常食用能讓身體變得更加的健康, 但是我們平時在吃魚的時候總是會發現有大量的魚子, 如果製作成魚子醬來食用既簡單又方便, 下面一起瞭解下番茄魚子醬怎麼吃比較簡單。

番茄魚子醬怎麼吃比較簡答

番茄魚子醬拌飯

材料:大米 番茄味魚子醬 蒜沫(洋蔥也可) 陳醋 沙拉油(香油也可)

製作:

1.首先把米洗淨後, 用涼水浸泡30分鐘左右搜索。 在這個時間中, 把魚子醬倒入容器中, 加入少許蒜沫和少許陳醋(用蒜的辣味和陳醋去除魚子醬的腥味)攪拌均勻後備用。

2.開水下米:那樣就不會煮糊, 而且它比冷水熬粥更省時間。

3.火候:先用大火煮開, 再轉文火即小火熬煮約20-30分鐘, 這樣粥的香味就更濃。

4.點油:粥改用溫火煮約10分鐘滴入少許沙拉油, 你會發現不光成品粥色澤鮮亮, 而且入口別樣鮮滑。

5.攪拌:攪拌可以讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。 攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下, 蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時, 開始不停地攪動, 一直持續約10分鐘, 到呈酥稠狀出鍋為止。

6.加入魚子醬:快要出鍋的時候, 倒入魚子醬攪拌2~3分鐘即可。 這樣熬出的粥品清爽不混濁, 既有魚子醬的鮮味又有大米的香味

上面就是對番茄魚子醬怎麼吃比較簡單的介紹, 通過瞭解之後我們知道番茄魚子醬拌飯不僅製作起來比較方便,

而且吃起來也是非常的美味營養, 並且結合番茄中大量的維生素能讓整個美食的營養更加的豐富.

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