女人最辛苦的就是十月懷胎， 因為在懷孕的時候， 女人從身體和精神上， 都承受著很大的不適和變化， 生寶寶對我們女人來說， 更是不管從精神上， 還是從身體上都是一種折磨， 因此我們在生完寶寶以後需要好好的調養， 從飲食上要格外注意， 下面我們就來給大家說一說產婦可不可以喝絲瓜湯。
絲瓜的藥用價值很高， 能起到祛風化痰、涼血解毒、通經絡、利血脈、下乳汁等作用， 產婦吃絲瓜有利於產後恢復， 還能疏通乳腺， 及早下奶。 此外， 吃絲瓜還能預防產後便秘。
絲瓜中起到催乳作用的是絲瓜絡，
產婦還要注意， 因為絲瓜屬於寒涼食物， 在產後頭幾天最好先不要吃絲瓜， 以免體虛無法承受寒氣， 反而不利於康復。 而月子期間吃絲瓜則有催乳、美容護膚等功效。
絲瓜去皮， 洗淨， 切成段， 與鰱魚一起放入鍋中， 再放入生薑、精鹽， 先用旺火煮沸， 後改用文火慢燉至魚熟， 即可做成鰱魚絲瓜湯， 此湯菜有溫補氣血、生乳通乳的功效。 適於產後氣血虧虛所致的乳汁少者食用；取絲瓜花30克， 槐花15克。
絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。 長期食用或用絲瓜液擦臉，
絲瓜的全身都是寶， 不僅有著很好營養元素， 還有著一定的養生保健效果， 絲瓜還有一個非常好的用處， 就是絲瓜瓤曬乾以後， 可以用來刷碗， 還可以在洗澡的時候當搓澡巾， 是絕對的綠色產品。
