青少年沉迷網路遊戲 家長怎麼辦

“自由”背後危害大

很多沉浸在虛擬世界裡的遊戲玩家覺得， 自己之所以迷戀虛擬世界， 很大原因就是自由， “想幹嘛就幹嘛”。 不可否認， 當現實生活中的自己面對枯燥乏味的重複， 但又不想高成本高風險的改變時， 鑽到虛擬世界， 並幻想換一個身份生活， 就會顯得簡單輕鬆得多。 從這個意義上看， 虛擬世界、虛擬人生未必都是壞處。 不過， 遊戲者往往忽略了沒約束的生活方式會帶來一定傷害。

記者看到過這樣一個報導， “女網友姍姍在5年時間裡， 幾乎把一切業餘時間都投入到遊戲中， 為遊戲裝備投入的資金也多達上萬元。

但有一次， 交往多年的網友在網路上向她借錢(遊戲點)後忽然消失了。 姍姍說， 雖然被網友騙走的3萬遊戲點折合人民幣不到200塊錢， 但從此以後， 她的心情變得極度不好， 身體也開始出現不適， 甚至開始做噩夢。 而且， 她對現實生活中周圍的人都產生了一定的警惕性， 開始變得不信任別人。 ”所以說， 網路上的虛擬世界帶來的最大危害， 就是讓人與人之間失去了信任。 而虛擬世界對現實最大的影響是， 玩家最後變得分不清自己究竟在哪個世界， 並把虛擬中出現的問題帶到現實世界中。

另外， 虛擬世界同樣影響身體健康， 很多人因為玩遊戲而上癮， 一玩就是好幾天， 實在累了就睡一會兒， 醒來後繼續玩。

生活不規律， 會極大危害身體健康。

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要學會從虛擬世界中走出來

對玩家來說， 沉迷遊戲在心理上表現為強迫型， 甚至無法控制自己的行為。 一般來說， 當玩的人全身心融入遊戲中， 並因此影響學業和正常人際交往時， 就需要重點關注了。 因為接下來， 沉迷虛擬世界中的他(她)， 會與周圍人的關係越來越冷漠， 甚至會出現焦慮、抑鬱等情緒。

最後要注意的是， 當發現身邊的朋友或家屬沉迷于網路遊戲時， 最好是多帶他(她)參加現實生活中有意思的活動， 要多表揚他(她)的優點， 對其缺點和錯誤千萬不要過度批評， 甚至不可以採取漠視方式。 給予他們恰當的表揚和關心， 會讓這些深入虛擬世界的人意識到現實世界的“好”