肥胖是很多朋友們的煩惱， 而且這種煩惱在不斷的增多， 現在大家都看到很多吃減肥藥失敗或者對身體造成副作用的例子了， 都不太敢亂使用減肥藥減肥了， 但不吃減肥藥還有什麼辦法減肥呢？其實減肥方法很多， 而中藥減肥茶是一個不錯的選擇， 即可達到減肥的目的， 又可以對身體進行內調， 可以說是兩全其美。 那下面讓大家去學習下吧。
中藥減肥茶配方：
1.枸杞子逐日30克， 沖茶服， 早晚各1次， 連用7周， 用藥無禁忌， 一般1個月後體重可下降2.6千克。
2.飯前半小時服用大黃片4-10片， 逐日1-3次， 大便保持逐日3次左右。
3.幹荷葉100克， 山楂250克， 浙貝母100克， 皂夾(火制)圖克， 生大黃50克， 陳皮 50克， 上藥研細末為1療程劑量。 逐日取幹藥50克， 用開水浸泡， 取汁300毫升， 逐日分2次服， 1個月1療程。
4.茵陳40克， 首烏20克， 金櫻子30克， 黃精30克， 生山楂15克， 丹參20克， 大黃10克， 三七粉5克， 澤演15克， 葛根20克。 水煎服， 逐日2次。
5.決明子30克， 澤演、郁李仁各15克， 火麻仁、山楂各10克， 研末， 每袋20克， 逐日3次， 每次1-2袋， 飯前半小時服。
6.番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克， 研末。 每次10克， 開水沖服， 逐日1-3次， 30天。
7.薏仁， 性平， 利濕， 因為性質溫和效果不快， 多半搭配其他藥材或食材食用。
8.黃耆， 味甘， 性微溫， 補中益氣， 利水退腫。 本身沒有降脂作用， 但在中醫理論中， 氣虛需要補氣， 以增強身體代謝的效率， 黃耆也可增強免疫功能。
9.伏苓， 味甘、性平。
隨著大家對健康的越來越重視， 中藥減肥茶越來越受胖妞們的歡迎， 不過各位胖妞們還是要根據自己的體質和身體狀況來選擇適合自己的中藥減肥茶， 不要盲目的亂用。 其次， 胖妞們平時還有注意均衡飲食， 不要吃肥膩和脂肪熱量高的食物， 保持好良好的心態。
