坐月子的時候要喝雞湯， 這是月子飲食裡最常見的， 可是月子吃食很清淡， 湯或是菜裡只放有鹽， 不然就是放很多中藥等， 味道就非常難喝， 很多產婦都不喜歡天天喝湯， 其實月子裡有很多佐料是可以適當食用的， 因此坐月子雞湯的時候味道會有改變， 產婦也會更喜歡喝， 那麼月子雞湯怎麼做呢?
一、木瓜山藥雞湯
主料：土雞、木瓜、山藥。
配料：枸杞、蔥段、薑、香菜、鹽、大料、料酒。
具體做法步驟：
1.木瓜從中間切開， 去瓤。 用小勺子挖一塊一塊木瓜(用勺子的目的是挖出來的木瓜是圓形的， 也可以去瓤去皮直接用刀切小塊)。
2.山藥去皮切塊。
3.鍋中添水放入一個大料燒開， 水煮沸後放入雞肉焯去血水， 倒入少許料酒， 待出浮沫後， 撈出雞肉。
4.雞肉切塊。
5.煲湯鍋中加入開水， 放入焯好的雞、蔥、薑片、枸杞。 大火煮沸5分鐘。
6.倒入木瓜和山藥文火熬40分鐘(時間可調整， 以雞肉燉熟為主)出鍋前根據個人口味放入精鹽即可。
二、紅棗玉栗枸杞煲雞湯
材料：土雞半隻， 玉米一根，
配料：紅棗5個， 栗子5個， 枸杞15粒， 鹽2克， 花椒水1湯匙
具體做法步驟：
1、土雞洗淨， 斬成小塊， 加1湯匙花椒水浸約10分鐘
2、飛水：鍋內放水燒熱(不要燒開)， 放入雞塊， 煮約7～8分鐘
3、撈出雞塊， 用冷水沖洗乾淨
4、湯鍋內放冷水， 放入步驟3中的雞塊， 放入玉米， 紅棗， 大火燒開約15分鐘轉文火煲30分鐘。
5、30分鐘後放入栗子，
6、15分鐘後， 放入泡好的枸杞和鹽， 轉大火再煲15分鐘， 一鍋鮮甜味美的雞湯就做好了。
食材推薦：
月子雞湯想要美味， 烹飪方法很重要， 但是最重要的還是食材的選擇。 一定要選擇真正健康的土雞， 才能真正達到營養補身的效果。 統一化管理自由放養的松子園小飛雞， 是真正的散養土雞， 因為每天運動量大， 能量消耗多， 脂肪沉積少， 同時由於放養而攝取的礦物質、微量元素也充足， 骨質和肉質都較結實， 營養健康的同時也不會太胖太油。 是新媽媽們月子期間食材的健康首選!
月子雞湯怎麼做呢?月子雞湯的做法是很簡單的， 與平時做雞湯的區別不大， 只是不能放太多的佐料， 比如辣椒、花椒等。 月子雞湯的主要原則是補充身體營養，
