益母草和紅棗是我們在平時最常見的兩種食物， 將它們一起使用會帶來非常好的功效， 尤其是紅棗， 它能補氣養血， 還能提高我們的免疫力。 而對於這兩種食物， 也出現了一種非常好的吃法， 就是益母草紅棗湯， 那麼益母草紅棗湯應該要怎麼進行製作呢?下面是小編搜羅的做法,讓我們去看看吧。
主料：益母草30克
輔料：紅花30克
調料：赤砂糖50克,江米酒50克
益母紅棗湯的特色：甜潤爽口。
益母紅棗湯的做法：
1. 把益母草、紅棗、紅花裝入乾淨紗布袋中， 放入沙鍋內， 加入適量清水， 放至旺火上煮;
2. 水沸後加入糯米酒(江米酒)、紅糖，
一、紅棗有補脾、養血、安神作用地黃田雞湯
晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可：或者與百合煮粥：臨睡前喝湯吃棗， 都能加快入睡。 用鮮紅棗1000克， 洗淨去核取肉搗爛， 加適量水用文火煎， 過濾取汁， 混入500克蜂蜜， 於火上調勻取成棗膏， 裝瓶備用。 每次服15毫升， 每日2次， 連續服完， 可防治失眠。
二、駐顏祛斑、健美豐肌
紅棗10枚， 黑木耳15克， 冰糖適量。 將紅棗沖洗乾淨， 用清水浸泡約2小時後撈出， 剔去棗核。 黑木耳用清水泡發， 摘洗乾淨。 把紅棗、黑木耳放入湯盆內， 加入適量清水、冰糖， 上籠蒸約1小時即成。 每日早、晚餐後各服一次， 可以補虛養血。 適用於血虛面色蒼白、心慌心驚及貧血者食用。
以上內容， 就是小編為大家所介紹與尋找的關於的益母草紅棗湯的做法， 其所含有的營養價值十分的豐富,而且益母草紅棗湯將兩種不同食物的營養價值進行了完整的匯合。 另外這湯對我們的痛經能起到緩減作用， 痛經的朋友不妨試試。
