寶寶一出生都是吃母乳或者奶粉， 但是等到寶寶長到一定的階段， 就開始要吃一些輔食， 最開始的輔食當然只能以流食和容易消化吸收的食物為主。 所以粥是最好的選擇。 但是製作粥的時候也會有很多的選項， 比如玉米粥、白菜粥、小米粥、胡蘿蔔粥、牛奶粥等等。 那麼到底這些粥的做法是什麼呢？下面我們就來介紹一下寶寶粥的做法。
玉米粥應該怎麼做？" alt="寶寶吃的玉米粥應該怎麼做？(1)">
9個月寶寶食譜：小白菜玉米粥
原料：小白菜、玉米麵各50克。
製作方法：
1、小白菜洗淨。 入沸水中焯燙， 撈出， 切成末。
2、用溫水將玉米麵攪拌成漿，
3、鍋置火上， 倒水煮沸， 下入小白菜末玉米漿， 大火煮沸即可。
營養經：
1、玉米具有調中開胃， 益肺寧心， 清濕熱， 利肝膽， 延緩衰老等功能。
2、玉米在所有主食中， 玉米的營養價值和保健作用是最高的。
3、玉米中的維生素含量非常高， 是稻米、小麥的5－10倍。
4、玉米中含有大量的營養保健物質。
5、玉米含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素。
6、玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。 這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
胡蘿蔔玉米粥
做法：先將玉米煮爛， 然後把胡蘿蔔切成細絲， 一起同適量的粳米一起煮， 等粥熟了之後加入適量的火腿腸、蔥花， 香油就可。
此粥香甜可口， 孩子們非常愛吃， 而且其中的維生素A、不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素等元素對於促進寶寶的成長也具有很大的幫助的。
牛奶粥
做法：先將小米用水泡一個小時熬成粥之事， 然後單獨按寶寶的量盛出一碗粥加入奶粉攪拌均勻就可了。
對於從小不喜歡喝牛奶， 或者擔心寶寶的營養跟不上的准媽媽們都可經常煮牛奶粥給孩子吃。
上文中介紹了一些寶寶粥的做法， 適合寶寶喝的粥很多， 而且做法都很簡單， 寶寶最開始添加輔食的時候， 量要少一點， 因為寶寶的腸胃對外界的食物還不是很適應， 如果添加的太急， 那麼很可能會引起腹瀉， 所以建議要根據寶寶的實際情況， 慢慢的添加輔食的劑量， 不要太心急了。
