豇豆可以緩解遺精症狀嗎

豇豆俗稱角豆、薑豆、帶豆。 豇豆分為長豇豆和飯豇兩種。 長豇豆一般作為蔬菜食用， 既可熱炒， 又可焯水後涼拌。 飯豇豆一般作為糧食煮粥、製作豆沙餡食用。 李時珍稱“此豆可菜、可果、可穀， 備用最好， 乃豆中之品”。 阿拉伯人常把豇豆當作愛情的象徵， 小夥子向姑娘求婚， 總要帶上一把豇豆， 新娘子到男家， 嫁妝裡也少不了豇豆。

功效：豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等， 可補充饑體的營養成分。 豇豆所含的維生素B1能維持正常的消人腺分泌和胃腸道蠕動的功能，

適合人群：適宜於任何人。 尤其是糖尿病、腎虛患者更佳。

適用量：長豇豆每餐60克。 短豇豆每餐30克。

溫馨提示：長豇豆不宜烹調時間過長， 以免造成營養損失。 短豇豆作為糧食， 與粳米一起煮粥最適宜；一次不要吃太多， 以免產氣脹肚。 豇豆多食則性滯。 故氣滯便結者應慎食豇豆。