牛肉粉絲湯是常見的小吃之一, 好吃又營養豐富, 而且價格非常優惠, 等待食物上桌的時間也比較短暫, 是上班族愛好選擇的主食, 其實牛肉粉絲湯的做法十分簡單, 大家可以在瞭解做法之後自己在家裡練習製作, 那如何做牛肉粉絲湯呢?大家都來看看牛肉粉絲湯的做法吧。
食材明細:牛肉(瘦)300克 、粉絲150克、蝦米15克、銀耳(幹)3克、木耳(水發)10克、柿子椒15克、青椒15克、洋蔥(白皮)20克、鹽4克、大蔥5克、薑5克、味精1克、香油1克、香菜5克。
牛肉粉絲湯的做法詳細步驟:
1. 牛肉切薄片;
2. 牛肉加澱粉、雞蛋、精鹽和味精拌勻;
3. 鍋裡放油, 八成熱後放牛肉片、蔥薑絲煸炒(如喜歡的話可加醬油適量);
4. 然後加水蓋上和開水燙過的粉絲(以地道的紅薯粉絲為好), 蓋上鍋蓋慢火煮10分鐘左右;
5. 開蓋添上泡好和切好的銀耳、黑木耳、青紅椒、洋蔥等(如喜歡也可加番茄)稍煮一下;
6. 再放入精鹽、 味精、香油、香菜後盛入湯碗 , 淋上香油即可。
牛肉粉絲湯的做法小貼士:
食物相克:
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食, 從食物藥性來說, 寒性的田螺, 遇上滑利的木耳, 不利於消化, 所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食, 野雞有小毒, 二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食, 野鴨味甘性涼, 同時易消化不良。
牛肉粉絲湯雖然好吃又營養高, 但也不是所有的人都能多吃的,