立冬來了, 寒冷的冬天來了, 面對秋去冬來, 秋天氣候乾燥, 所以冬天來臨之際, 大家要好好補補。 一道豬蹄大棗湯是一道很不錯的選擇, 而且豬蹄可以美容, 增強皮膚角質, 大棗也是有補血作用, 所以一起煲湯是很有營養的, 那麼應該怎麼做豬蹄大棗湯呢?又有哪些注意點呢?我們一起來學學。
我總覺得煲湯是最沒有技術含量的工作,只要你有足夠的時間就可以了.每星期一次.天氣太幹了, 真的要多喝些湯水才可以。 休息天真好, 有足夠多的時間烹飪自己喜歡的東西,找幾個朋友來吃吃飯.真好.
用料
豬蹄兩隻 山藥一段 大紅棗10顆
1將豬手洗刮盡豬毛, 切成小塊, 然後放入開水鍋中稍煮開、去血污後撈出
2把山藥削去皮後切成滾到塊, 大紅棗浸洗清
3然後將豬蹄放入沙鍋裡,加薑片,黃酒大火開小火燉熟香時, 放入山藥和大紅棗繼續燉至豬手酥湯醇濃時, 加鹽、白胡椒粉、蔥花調味即可
4豬手酥湯醇濃、山藥糯棗甜、滋補潤膚養顏
小貼士
1、豬手先焯出水後要把豬毛刮除去。
2、放沙鍋裡燉前, 可以在沙鍋底上用薑片和蔥結墊鋪或用小竹架, 以免燉煮時豬手粘鍋底。
紅棗味甘性溫, 有補中益氣、養血安神的功能。 本湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
在豬蹄大棗湯中加入山藥也是很不錯的選擇,