西柚汁可以降血壓嗎有什麼效果呢

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西柚原本是產自南方的一種水果外形非常的大， 而且西柚的皮又厚又軟， 對於降血壓和去脂肪有著非常好的功效， 西柚的皮可以擦玻璃， 擦液晶螢幕有著非常好的作用， 西柚不僅僅可以防範心腦血管疾病， 還可以防癌抗癌是冬天非常美味的水果， 接下來的文章小編為大家介紹一下關於西湖之可以降血壓嗎?

蘋果和西柚有很高的營養價值， 將兩者混合榨成果汁， 美味又營養。

高血壓患者常服用降壓藥， 以排除體內多餘的鈉， 維持身體正常的生化代謝平衡， 但同時往往又使體內必需的鉀流失。

而鉀對於維護心臟、血管、腎臟的功能， 是非常重要的。 西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。 因此， 是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。

當人體過多地攝取高脂肪、高熱量食物時， 營養過剩， 血脂增高， 大量脂質尤其是低密度脂蛋白黏附于動脈血管內壁， 引起動脈硬化， 導致心、腦、腎等重要臟器供血不足， 引起心臟病或大腦及腎病等病變。 西柚含有豐富的果膠成分， 可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量， 減輕動脈血管壁的損傷， 維護血管功能， 預防心臟病。

西柚還含有天然葉酸。 葉酸不但對早期妊娠非常重要， 在整個懷孕期也同樣必不可少。 孕期隨著胎兒身體組織迅速成長， 孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。

葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高， 更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血， 出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。 因此， 西柚也是孕期婦女首選的水果。

材料

西柚半個， 蘋果1個， 白糖2茶匙， 冰水120ml， 冰塊適量

做法

1、西柚對切後榨汁。

2、蘋果切小塊。

3、所有材料放入榨汁器打勻即可。

蘋果西柚汁非常適合高血壓的患者飲用， 對於准媽媽們來說也是不錯的選擇。

西柚在生活當中隨時功效繁多， 而且受到很多人的熱情歡迎在這裡想要建議大家西柚雖說營養價值高， 但是一定要切記， 患有大量生功能不全和腸胃不消化的人們儘量的少吃， 以免會造成腸胃蠕動厲害。