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柳丁湯緩解痛經

過去經常痛經, 特別是月經的第一天, 肚子向下墜著疼, 常常要靠吃止痛片來緩解, 在疼的時候喝柳丁湯能夠緩解。

用法:柳丁肉250克, 蜂蜜適量。 將柳丁肉切碎, 用清水浸泡片刻, 然後加水煎沸3分鐘, 候溫, 調入蜂蜜即成, 每日1次。

不知是偏寒型還是偏氣滯型的痛經, 從方中看, 此種方法對偏氣滯型的痛經會有輕微的療效, 氣滯型的痛經通常腹部會脹痛, 由於肝氣不舒, 平時脾氣有些急躁。 建議您最好將柳丁連皮煎湯, 因為中藥的陳皮具有理氣健脾的作用, 服用後的效果不錯。 蜂蜜能夠緩解疼痛, 如果加入能夠補血益氣的紅棗,

也可以緩解氣滯型的痛經。 如果是偏寒型的痛經, 可以用祛寒的生薑、暖胃補血的紅糖和紅棗煎湯服用, 效果會好一些。

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