在很多人眼中， 你是成功的， 你更是完美的。 但是只有你自己知道， 其實自己什麼都沒有， 因為最重要的健康沒有了。 那麼， 想要找回健康的你， 該怎麼辦呢？其實完全可以從飲食上找回。 那麼， 現在就讓小編來教您如何做好韓國拌橡子果涼粉這道菜吧。
1.橡子果涼粉切成橫3cm豎4cm厚1cm左右的塊兒(260g）
2.黃瓜用鹽搓揉洗淨,斜切成長4cm寬1.5cm厚0.3cm左右的片(60g)。 胡蘿蔔與黃瓜切成一樣大小備用(20g)。 青．紅辣椒斜切成長2cm,厚0.5cm左右的絲後去籽兒(青辣椒10g,紅辣椒7g)。 .茼蒿清理洗淨切成5cm左右長的段(20g）
3.做調味醬料。 橡子果涼粉裡放入蔬菜與調味醬料
4.將所有的材料混合在一起輕輕地攪拌。
健康的飲食才能換來強壯的身體， 今天我們在這裡給大家介紹的韓國拌橡子果涼粉， 就是一道健康的美食， 有時間的話自己動手做一下。
桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中，沖入滾水，加入冰糖，蓋起杯蓋，約燜三分鐘，掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤，治咳嗽。 [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
