1。 心理狀態：這是引起青少年痛經的很重要的一個原因， 有些性格比較內向， 情緒比較低落、抑鬱的青少年發生痛經的比例會比較高一些。
2。 經期飲食：這也是引起痛經的一個重要原因。 如果喜歡吃生冷食物或是經期穿著暴露、不保暖或者是經期做比較劇烈的體育運動都會引起痛經。
3。 不吃早餐：還有研究發現吃早餐跟不吃早餐跟痛經的發生率也有關係， 吃早餐的女性痛經的發生率會低一些， 不吃早餐發生率高一些。
4。 生活習慣：比如說熬夜跟痛經也有著重要關係， 過度的熬夜也會造成痛經的發生率增高。
長期不吃早餐更容易發生痛經
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