屁事兒也是事兒， 屁要是排放不暢， 那也是會出人命的!排氣不暢多表現為腹脹， 短則數天， 多則經年累月。 但腹脹並非只是“吃多了”的小意外， 它很可能還預示著腸道菌群已經失衡， 身體正在遭受全面的損害。 常年有腹脹習慣的人， 往往會演變為腸炎、腸梗阻， 甚至是腸癌， 千萬不能掉以輕心!
這種味道的屁， 很可能是大腸癌的前兆因為進食不當而產生臭屁基本對身體沒有太大傷害， 但接下來要給大家介紹的幾種屁可就性命攸關了。 如果長期不明原因排出這種味道的屁，
首先是臭雞蛋味道的屁， 它預示的是大腸或胃腸道的腫瘤風險。 因為這種味道是蛋白質代謝到最後已經腐敗時才會產生的。 其次是臭魚味道的屁， 它預示著你的心腦血管可能出現了問題。 有腥臭味的屁， 說明這是伴有血的味道。
而這個血， 就是我們的消化道出血。 消化道出血導致血液積聚在患者腸道中， 胃酸及腸道細菌把血液分解， 會產生腥臭味。 另外， 腥臭味的屁還有可能是身體心血管缺血的問題。 胃腸道基本的運動都是靠平滑肌， 而滋養肌肉的正是血管， 一旦肌肉出現缺血的問題， 平滑肌就很難正常工作， 難以幫助腸道將氣體排出。 這些廢氣長期囤積在身體裡， 加之細菌發酵就容易造成腥臭味。
近年來， 讓我們肚子裡的氣變多的最大原因既不是菌群失調也不是食物代謝， 而是多發于年輕人群體的一個不良習慣， 那就是—吞咽空氣。 其實， 我們人身體裡90%以上的氣體都是通過吃飯、喝水、緊張時不自覺的咽下去的。 當人吞口水的時候， 也會同時把空氣吞咽下去。 吞口水的次數越多， 進入人體的空氣就越多。 而當人處於緊張、焦慮的情緒下時， 不自覺地就會多次吞咽口水。 久而久之， 就會產生一種病， 叫作吞氣症。 這在白領人群中最為常見， 只是大部分人沒把它當成一回事。 吞氣症的表現並不只是脹氣， 嚴重的還會出現心悸。
食不言寢不語， 要想遠離脹氣， 有一個小竅門：一般舌頭抵著下齶就容易咽口水，
另外， 還建議每天坐在辦公室的白領們， 飯後半小時後可選擇站立一會兒， 不然長期久坐不動的工作模式容易使人體血液迴圈和消化系統發生障礙， 既易形成肚腩， 也會造成氣滯。
“一肚子氣”可能要你的命我們幾乎每個人都發生過肚子脹氣的經歷， 但很少有誰會僅僅因為脹氣就去醫院檢查， 多是休息一下就過去了。 是的， 但有的人就是因為這種想法， 差點要了自己的命!62歲的劉女士多年來一直腹脹， 但卻從未引起重視。
這天， 她腹部突然出現劇痛， 家人將其緊急送往醫院， 醫生診斷結果顯示：其腸腔記憶體在大量氣體， 若不及時進行手術，
很多人不知道人體肚子裡的多餘的氣都是從哪裡來的， 有人覺得是便秘引起的， 是宿便發酵產生的。 其實， 宿便這個概念本身就是錯誤的。 舉例來說， 當一塊牛排進入胃之後， 會有大約3升的鹽酸圍攻過來， 把它“扁”成糊狀。
30分鐘後， 食物糊光臨小腸， 小腸馬上開始吸收其中的營養， 並將之送入血流。 隨後， 剩餘的渣滓會進入下一站：結腸。
不過， 便秘的確是肚子脹氣的重要原因之一。 不過， 產生氣的不是糞便， 而是腸道細菌。 住在腸道裡有三層細菌：最下層是益生菌， 最上層是有害菌， 中間層則是大腸桿菌， 它是牆頭草， 誰強就幫誰。 正常情況下， 腸道中的益生菌是有害菌的1千萬倍。 隨食物進來的“路過”的那些有害菌也都隨著糞便排出體外。
而發生便秘後， 糞便堵住腸道， 腸道環境被改變了， “過路菌”和最上層有害菌開始大量繁殖， 有害菌裡的產氣菌就會產生大量毒氣。這些毒氣若是排出去的趕不上不斷產生的，我們就會持續脹氣。
更可怕的是，這些有害氣體不會乖乖待在大腸裡，它若是出不去，就會上行到小腸，小腸“視同仁”，把這些包裹著有害菌的氣體吸收進入血液，這些毒氣和有害菌就跟著血液迴圈全身，流過哪個器官，就使哪個器官受損。引起疲倦、肌膚乾燥、頭痛、嘔吐等一系列身體不適。長此以往，我們整個身體都會遭受嚴重的傷害。
便秘造成腸道菌群失調，菌群失調又會加重便秘，這是一個惡性循環。很多人肚子一脹就吃各種藥，甚至灌腸，這些都會加重菌群失調，反倒使脹氣更嚴重。需要注意的是，如果你的腹脹是菌群失調造成的，那它一定不只是發生在飯後短暫的時間裡，一般是在飯後5小時後，甚至是全天候的，而且拍肚子時會發出一種嘭嘭的，比較悶的“鼓聲”。如果你滿足上述症狀，就需要去醫院進行詳細檢查了。
人一天放多少屁算正常?腹脹就要排氣，排氣最主要的方式自然是放屁，那正常人一天放多少屁算正常呢?研究表明，一個正常人一天會放出的屁量大概在500mL左右，換算成次數的話，大概在14個左右。不過，我們自己真正感覺到的可能只有三四個，這是因為大部分屁都在排便和睡覺的時候排出去了。所以，如果你能明顯感覺到自己每天放十多次屁，那就意味著你的體內很有可能有積氣了。
面對各種原因導致的腸道菌群失調、體內積氣過多，除了早就醫、聽醫囑，改善日常作息以外，還有一個比較簡單的輔助措施，就是喝優酪乳。所謂菌群失調，多是有害菌興風作浪，有益菌被打壓，而優酪乳中所含的有益菌數量是非常多的，多喝優酪乳可以補充腸道有益菌，幫助恢復腸道菌群平衡。
不過，有的人可能有過這樣的體驗：腸胃不舒服，總排氣時，若是再喝優酪乳，排氣的現象就會加重。這其實不必擔心，因為補充有益菌之後，腸道菌群的“內部戰爭”自然就打響了，此時有益菌殺死有害菌，將其以氣體形式排出體外，其實是一個調節的過程。堅持一段時間,等菌群調整好後，排氣的量自然就減少了，腸胃也會重新變得舒服。
要想解決脹氣問題，歸根結底要靠腸道動力。這裡為大家推薦一個加強胃腸道動力的腹部按摩法。洗清雙手，取仰臥位，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然。
這種按摩法一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，若是能持之以恆，一定會收到明顯的效果。因為現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增強胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，有利於防止和消除便秘。不僅如此，按摩腹部還可以促進胃腸道黏膜產生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌過多，並預防消化性潰瘍的發生。
為什麼會放屁?其實，這放屁本就是正常的生理反應，王侯將相、才子佳人也不例外。
每個人的身體裡都有一個龐大的細菌群體駐紮在腸道內，即腸道菌群。在一個正常成年人的身體內，腸道裡有500~1000種細菌，總重量可達1~1.5千克。我們攝入的營養物質主要在小腸吸收，而吸收後的殘渣會進入大腸，與此同時，腸道菌群就與殘渣一起在大腸生存。
而放屁就是腸道排氣，它是腸道菌代謝活動的結果，主要是對各種營養物質的發酵、轉化的同時，產生的二氧化碳、氫氣、甲烷、吲哚和硫化氫等氣態代謝物，這些物質積累到一定的程度，形成足夠的壓力後，從腸道內排出。
這樣說的話，放出來的屁是不是就可以做燃料啦?還真別說，阿根廷科學家還專門研發了“屁屁收集器”，收集牛排放的甲烷氣體，希望將收集來的甲烷轉化成汽車燃料。對此，小編只能來一句“I服了YOU”，不過甲烷確實溫室氣體的來源之一，少放點屁，就是為緩解全球變暖做貢獻哦!
放屁會熏死人?每當某一位“挨千刀”的放了一個又長又臭的屁，我們總會吐糟“臭死了，臭死了”，這句話還真得很貼切，這臭屁還真的能“臭死”人。
產生惡臭氣味的吲哚和硫化氫，不僅臭，而且是有毒的。這些氣體可以腐蝕腸壁，造成腸屏障功能下降，通透性增加，使腸道內的有毒物質進入血液，從而危害人體健康。此外，這些氣體還可以造成細胞毒害和基因突變，因而增加患癌症的風險。
此外，據美國的一項研究，屁裡面的含氧量介於3%-5%之間，只要同時有605個人放屁，收集起來的屁足以將一個人熏死。當然，前提是找一個容器把所有的屁收集起來，放入一個密閉空間，而有個倒楣的人剛好在裡面。
如何避免臭屁呢?既然，腸道益生菌是“素食主義者”，那我們就要學會“投其所好”，要大幅度地減少動物性食品的攝入量，增加糧食特別是粗糧的攝入量。當進入結腸的糧食和肉食的比例合理時，腸道菌的發酵活動就不會產生有毒的氣體了。
同時，避免吃富含硫的食物，需要避免的食物包括圓白菜家族蔬菜，比如西蘭花、甘藍、花椰菜和小白菜。其他富含硫的食物還有肉、蛋、乳酪、全脂牛奶、大蒜、洋蔥、山葵和用亞硫酸鹽醃制的食物比如酒和乾果。
“屁”事可大可小，注意養成好的飲食習慣才是關鍵，希望大家生活中不會被這點“屁”事所擾。
那忍住的屁跑到哪兒去了?很多人有過上面類似的經歷，在自己喜歡的異性在身邊時，雖然有屁卻不敢放出來，忍著忍著就不會想放了。可是，曾經想放的屁，並沒有在某處消失。那麼，這股屁到底跑到哪兒去了?
事實上，是和吐出的氣一起從嘴巴出來的。雖說如此，也並非是因為肛門緊閉著，而使氣體從大腸往小腸、胃、食道逆流上來。如果屁原封不動地從嘴巴出來，不但會造成周遭人的困擾，連自己都會覺得臭得受不了。
其實，忍住屁不放，氣體就會積存在腸管內。但是，此氣體可以和來到腸黏膜的血液中的氣體互換。腸管內的氣體濃度高時，氣體就會流入血液中，原封不動地被血液運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外。呼出去的氣中的氮含量，會因為各種原因而改變，一般來說，大約為14%。由於屁的成分可以從嘴巴出來，所以只要分析呼出的氣體，在某種程度內，可以推測出積存在腸內的氣體種類或數量。
結語：相信看完小編這篇文章，平時再遇到這個尷尬事情的時候，大家都會自然淡定一些了。本就是一種正常的生理反應，沒什麼大不了，我們又何必因為覺得不好意思去忍著呢?那是很傷身體的。為了健康考慮，還是暫時地將面子拋開吧!
有害菌裡的產氣菌就會產生大量毒氣。這些毒氣若是排出去的趕不上不斷產生的，我們就會持續脹氣。更可怕的是，這些有害氣體不會乖乖待在大腸裡，它若是出不去，就會上行到小腸，小腸“視同仁”，把這些包裹著有害菌的氣體吸收進入血液，這些毒氣和有害菌就跟著血液迴圈全身，流過哪個器官，就使哪個器官受損。引起疲倦、肌膚乾燥、頭痛、嘔吐等一系列身體不適。長此以往，我們整個身體都會遭受嚴重的傷害。
便秘造成腸道菌群失調，菌群失調又會加重便秘，這是一個惡性循環。很多人肚子一脹就吃各種藥，甚至灌腸，這些都會加重菌群失調，反倒使脹氣更嚴重。需要注意的是，如果你的腹脹是菌群失調造成的，那它一定不只是發生在飯後短暫的時間裡，一般是在飯後5小時後，甚至是全天候的，而且拍肚子時會發出一種嘭嘭的，比較悶的“鼓聲”。如果你滿足上述症狀，就需要去醫院進行詳細檢查了。
人一天放多少屁算正常?腹脹就要排氣，排氣最主要的方式自然是放屁，那正常人一天放多少屁算正常呢?研究表明，一個正常人一天會放出的屁量大概在500mL左右，換算成次數的話，大概在14個左右。不過，我們自己真正感覺到的可能只有三四個，這是因為大部分屁都在排便和睡覺的時候排出去了。所以，如果你能明顯感覺到自己每天放十多次屁，那就意味著你的體內很有可能有積氣了。
面對各種原因導致的腸道菌群失調、體內積氣過多，除了早就醫、聽醫囑，改善日常作息以外，還有一個比較簡單的輔助措施，就是喝優酪乳。所謂菌群失調，多是有害菌興風作浪，有益菌被打壓，而優酪乳中所含的有益菌數量是非常多的，多喝優酪乳可以補充腸道有益菌，幫助恢復腸道菌群平衡。
不過，有的人可能有過這樣的體驗：腸胃不舒服，總排氣時，若是再喝優酪乳，排氣的現象就會加重。這其實不必擔心，因為補充有益菌之後，腸道菌群的“內部戰爭”自然就打響了，此時有益菌殺死有害菌，將其以氣體形式排出體外，其實是一個調節的過程。堅持一段時間,等菌群調整好後，排氣的量自然就減少了，腸胃也會重新變得舒服。
要想解決脹氣問題，歸根結底要靠腸道動力。這裡為大家推薦一個加強胃腸道動力的腹部按摩法。洗清雙手，取仰臥位，雙膝屈曲，全身放鬆，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上。先按順時針方向繞臍揉腹50次，再逆時針方向按揉50次。按揉時，用力要適度，精力集中，呼吸自然。
這種按摩法一般選擇在夜間入睡前和起床前進行，若是能持之以恆，一定會收到明顯的效果。因為現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增強胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，有利於防止和消除便秘。不僅如此，按摩腹部還可以促進胃腸道黏膜產生足量的前列腺素，能有效地防止胃酸分泌過多，並預防消化性潰瘍的發生。
為什麼會放屁?其實，這放屁本就是正常的生理反應，王侯將相、才子佳人也不例外。
每個人的身體裡都有一個龐大的細菌群體駐紮在腸道內，即腸道菌群。在一個正常成年人的身體內，腸道裡有500~1000種細菌，總重量可達1~1.5千克。我們攝入的營養物質主要在小腸吸收，而吸收後的殘渣會進入大腸，與此同時，腸道菌群就與殘渣一起在大腸生存。
而放屁就是腸道排氣，它是腸道菌代謝活動的結果，主要是對各種營養物質的發酵、轉化的同時，產生的二氧化碳、氫氣、甲烷、吲哚和硫化氫等氣態代謝物，這些物質積累到一定的程度，形成足夠的壓力後，從腸道內排出。
這樣說的話，放出來的屁是不是就可以做燃料啦?還真別說，阿根廷科學家還專門研發了“屁屁收集器”，收集牛排放的甲烷氣體，希望將收集來的甲烷轉化成汽車燃料。對此，小編只能來一句“I服了YOU”，不過甲烷確實溫室氣體的來源之一，少放點屁，就是為緩解全球變暖做貢獻哦!
放屁會熏死人?每當某一位“挨千刀”的放了一個又長又臭的屁，我們總會吐糟“臭死了，臭死了”，這句話還真得很貼切，這臭屁還真的能“臭死”人。
產生惡臭氣味的吲哚和硫化氫，不僅臭，而且是有毒的。這些氣體可以腐蝕腸壁，造成腸屏障功能下降，通透性增加，使腸道內的有毒物質進入血液，從而危害人體健康。此外，這些氣體還可以造成細胞毒害和基因突變，因而增加患癌症的風險。
此外，據美國的一項研究，屁裡面的含氧量介於3%-5%之間，只要同時有605個人放屁，收集起來的屁足以將一個人熏死。當然，前提是找一個容器把所有的屁收集起來，放入一個密閉空間，而有個倒楣的人剛好在裡面。
如何避免臭屁呢?既然，腸道益生菌是“素食主義者”，那我們就要學會“投其所好”，要大幅度地減少動物性食品的攝入量，增加糧食特別是粗糧的攝入量。當進入結腸的糧食和肉食的比例合理時，腸道菌的發酵活動就不會產生有毒的氣體了。
同時，避免吃富含硫的食物，需要避免的食物包括圓白菜家族蔬菜，比如西蘭花、甘藍、花椰菜和小白菜。其他富含硫的食物還有肉、蛋、乳酪、全脂牛奶、大蒜、洋蔥、山葵和用亞硫酸鹽醃制的食物比如酒和乾果。
“屁”事可大可小，注意養成好的飲食習慣才是關鍵，希望大家生活中不會被這點“屁”事所擾。
那忍住的屁跑到哪兒去了?很多人有過上面類似的經歷，在自己喜歡的異性在身邊時，雖然有屁卻不敢放出來，忍著忍著就不會想放了。可是，曾經想放的屁，並沒有在某處消失。那麼，這股屁到底跑到哪兒去了?
事實上，是和吐出的氣一起從嘴巴出來的。雖說如此，也並非是因為肛門緊閉著，而使氣體從大腸往小腸、胃、食道逆流上來。如果屁原封不動地從嘴巴出來，不但會造成周遭人的困擾，連自己都會覺得臭得受不了。
其實，忍住屁不放，氣體就會積存在腸管內。但是，此氣體可以和來到腸黏膜的血液中的氣體互換。腸管內的氣體濃度高時，氣體就會流入血液中，原封不動地被血液運至肺部，與呼出去的氣一起排出體外。呼出去的氣中的氮含量，會因為各種原因而改變，一般來說，大約為14%。由於屁的成分可以從嘴巴出來，所以只要分析呼出的氣體，在某種程度內，可以推測出積存在腸內的氣體種類或數量。
結語：相信看完小編這篇文章，平時再遇到這個尷尬事情的時候，大家都會自然淡定一些了。本就是一種正常的生理反應，沒什麼大不了，我們又何必因為覺得不好意思去忍著呢?那是很傷身體的。為了健康考慮，還是暫時地將面子拋開吧!
