在出現失眠症的時候人們會非常的難受， 對治療方法的選擇也會非常的糾結， 大部分人都會希望能夠通過偏方來治療解決， 覺得用偏方副作用不大。 那麼偏方治療失眠症怎麼做呢?下面飛華健康網小編為大家詳細介紹相關知識。
一、酸棗仁湯：
酸棗仁三錢搗碎， 水煎， 每晚睡前一小時服用。 酸棗仁能抑制中樞神經系統， 有較恒定的鎮靜作用。 對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
二、靜心湯：
龍眼肉、川丹參各三錢， 以兩碗水煎成半碗， 睡前30分鐘服用。 可達鎮靜的效果， 尤其對心血虛衰的失眠者，
三、安神湯：
將生百合五錢蒸熟， 加入一個蛋黃， 以200ml水攪勻， 加入少許冰糖， 煮沸後再以50ml的水攪勻， 於睡前一小時飲用。 百合有清心、安神、鎮靜的作用， 經常飲用， 可收立竿見影之效。
四、三味安眠湯：酸棗仁三錢， 麥冬、遠志各一錢， 以500ml煎成50ml， 於睡前服用。 以上三種藥材均有甯心安神鎮靜的作用， 混合有催眠的效果。
五、桂圓蓮子湯：
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯， 具有養心、寧神、健脾、補腎的功效， 最適合於中老年人、長期失眠者服用。
六、養心粥：
取黨參35克， 去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10克， 以2000ml的水煎成500ml， 去渣後， 與洗淨的米和水共煮， 米熟後加入紅糖服用。 可達養氣血安神的功效， 對於心悸、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。
民以食為天，
