失眠這個詞， 大家聽起來肯定不陌生， 大家在生活中或多或少的肯定具有失眠的經歷。 當人在極大的心理壓力下時， 睡眠時會受到影響的。 長期睡眠不足， 會讓人的精神狀態受到影響， 食欲也會受到影響。 對於失眠的發病原因， 具體是下面的六個因素。
1.自身免疫力， 如免疫力低下的話就會導致自身抵禦外界影響的能力變差， 進而出現不可抗拒性失眠。
2.環境因素， 一般來說處於陌生環境下的人很難適應， 進而達到睡眠狀態。
3.生活習慣， 如吸煙， 酗酒， 睡前喝咖啡等等不良習慣都會刺激大腦， 進而無法入睡。
4.精神上的影響， 如因為某件事情而出現過分的激動， 興奮或者惆悵， 悲傷等等都可導致失眠的發生。
5.藥物因素， 經常借助於藥物來達到睡眠作用， 如安眠藥等， 一旦長期服用就會產生依賴性， 突然停藥就會發生失眠。
6.自身情緒的影響， 出現情緒上的差異也會導致睡眠情況的不穩定， 多為突然事件， 進而引起神經系統絮亂， 而發生失眠， 而更嚴重的失眠則是長期存在睡不好的現象， 他們的情緒持續性地處於低落狀態， 緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑鬱、焦慮等等情感不僅佔據他們白天的感覺器官， 而且就連晚上也仍然欲罷不能。
能夠引發失眠的原因還是有很多的， 希望通過上面的介紹可以幫助大家瞭解病情，
