由於帕金森病的主要發病群體是正處於安享晚年狀態當中的老年人， 因此我們說帕金森病的危害不容忽視， 從醫學角度來說， 帕金森病是一種非常嚴重的神經系統疾病， 老年人受到帕金森病困擾之後會出現很多病症反應， 患者在接受治療的過程中應注意做好鍛煉和飲食， 不過帕金森如何鍛煉和飲食呢?下面為大家詳細介紹老年帕金森飲食。
帕金森如何鍛煉和飲食?帕金森鍛煉和飲食內容如下：
一、在生活飲食上要規律有節， 因為帕金森這種疾病的病機機理就與脾氣虧虛有密切的關係，
二、我們在生活中， 為了做好帕金森鍛煉和飲食就應在平時注意適量運動， 鍛煉身體增強體質， 但不能運動過量， 特別是重症帕金森患者運動過量會加重症狀， 所以病人要根據自己的情況選擇一些有助於恢復健康的運動。 病情較重的病人或長期期臥床不起的病人， 應給予適當的按摩防止褥瘡的產生。
三、帕金森鍛煉和飲食在日常生活中一定要採取措施注意各種感染， 生活保持有規律， 飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，
四、倘若是已經患有帕金森的患者， 帕金森鍛煉和飲食應有良好的心態與康復的信心。 鼓勵病人和病人本身應該有積極樂觀的治療信心， 減少病人的心裡負擔， 避免精神剌激和過度腦力勞累。
