貼心提示
◆英國的一項科學研究表明， 長時間地戴耳機聽歌， 可導致耳聾提前30年到來。
◆耳機最好選頭戴式的， 比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。
◆戴耳機聽音樂時， 音量不要超過最大音量的60%， 連續聽的時間不要超過60分鐘。
時下， 用MP3或者手機聽歌在年輕人中已成為一種流行。 在公車內、地鐵裡、大街上……任何一個人來人往的角落， 隨時可以看到佩戴各種耳機聽音樂的時尚男女擦肩而過。 然而， 殊不知， 在我們全情沉醉於音樂世界的同時， 我們的耳朵正在經受嚴峻的“考驗”——
專家提醒： 音量不超過60% 連續聽不超過60分鐘
“經常戴耳機聽音樂的人應掌握一個‘60-60原則’， 這也是國際上比較公認的保護聽力的方法。 即聽音樂時， 音量不要超過最大音量的60%， 連續聽的時間不要超過60分鐘。 在這樣的情況下用耳是比較健康的。 ”專家向記者介紹日常生活中保護耳朵的一些小常識。
此外， 要儘量在安靜環境下聽音樂， 儘量避免在一些喧囂的場所。 專家認為， 一旦外界環境變得嘈雜， 耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾;而在安靜環境下， 幾種耳機的輸出音效相差無幾。
購買耳機時也有講究。 不妨挑一些能阻絕外在噪音的耳機， 以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。 耳機最好選頭戴式的， 比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。 因為 耳塞式耳機直接塞在外耳道裡，
