春天， 萬物復蘇的季節。 在這個如夢如幻的世界裡， 配上一道甜甜的濃湯， 想來也是極好的。 接下來小編就為大家介紹一款湯—玉米胡蘿蔔湯。 這道湯結合了玉米和胡蘿蔔兩種香甜的食材， 給味蕾以甘甜的享受， 大家不妨試試， 春天來這麼一款湯， 明目又清爽。 是吃貨們不能錯過的誘惑喲， 小孩老人皆適宜， 營養價值也是相當的高。
玉米是粗糧中的保健佳品， 對人體的健康頗為有利。 玉米中的維生素B6、煙酸等成分， 具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特性， 可防治便秘、腸炎、腸癌等。 玉米富含維生素C等，
胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富， 不僅富含胡蘿蔔素， 還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。 胡蘿蔔素是維持人體健康所不可以缺少的營養物質， 經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力， 滋潤皮膚， 提高免疫力的功效。 胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用， 經常食用可以增強人體的抗癌能力， 所以被稱為“預防癌症的蔬菜”。
用胡蘿蔔與玉米一塊熬湯， 可以增加人們對胡蘿蔔中有益物質的充分吸收， 能夠使胡蘿蔔中的抗癌物質增加，
看完小編的介紹之後是不是迫不及待收藏起來了呢， 玉米.胡蘿蔔既是養顏聖品， 又能起到減肥的效果， 一些愛美的美眉不妨試試， 做法也是簡單方便呢， 與其花錢通過藥物減肥， 不如喝喝湯輕輕鬆松的減肥， 小編身邊有些朋友以前皮膚有些不好， 喝了這湯也說挺有效果的呢。
