相信提到薏米湯大家都知道的。 生活中在超市里特別容易買到薏米， 普通人也有這類養生方面的知識的積累， 知道吃薏米對身體好。 這是十分不錯的做法。 常常這樣絕對對自己和家人的身體好的。 另外就是， 要掌握這類食物的做法以及食用的最佳時間。 現在我來教大家做霸王花杏仁薏米湯。
做法一：
霸王花杏方法/步驟
將準備好的霸王花、薏苡仁、扁豆、無花果、杏仁、土茯苓用清水洗淨待用
洗淨的材料用清水浸泡約15分鐘
把事先準備好的排骨斬成塊， 加入適量薑蔥進行焯水處理， 除去多餘的雜質和血水，
浸泡好的食材放入隔水燉鍋中
把處理好的排骨也放進隔水燉鍋中
鍋中加入適量清水
蓋上鍋蓋， 按下定時鍵， 定時2小時即可進行煲煮
出鍋前可根據個人口味加入適量食鹽調味即可仁薏米湯怎麼做
做法二：
霸王花杏仁玉竹湯的做法
1.將準備好的霸王花、薏苡仁、扁豆、無花果、杏仁、土茯苓用清水洗淨待用
2.洗淨的材料用清水浸泡約15分鐘
3.把事先準備好的排骨斬成塊， 加入適量薑蔥進行焯水處理， 除去多餘的雜質和血水， 瀝幹水分待用
4.把浸泡好的食材放入隔水燉鍋中
5.把處理好的排骨也放進隔水燉鍋中
6.鍋中加入適量清水
7.蓋上鍋蓋， 按下定時鍵， 定時2小時即可進行煲煮
8.出鍋前可根據個人口味加入適量食鹽調味即可
烹飪技巧
1、霸王花和魚腥不可同食， 所以喝這道霸王花杏仁玉竹湯的時候儘量避免魚腥， 而杏仁本身又有點兒小毒， 不可多吃， 嬰兒和孕婦更應該謹慎食用;
2、同時， 在煲煮這道霸王花杏仁玉竹湯時我們可將無花果後放， 以免煲煮時間過長而煮爛。
好吃又美味的霸王花杏仁薏米湯這就做好了， 大家有沒有學會呢?沒有關係， 回家之後再好好在廚房裡研究一番， 一定可以帶來不一樣的美食。 我相信每個人都可以做出自己的獨特的味道來。 同時還可以為自己的家人帶來不錯的飲食， 促進家人健康。
