相信很多朋友都喝過優酪乳， 優酪乳酸酸的， 味道十分美味。 而且我們都知道， 常喝優酪乳可以促進腸胃消化， 有利於排毒。 所以如今很多朋友在早上吃早餐的時候， 都會喝優酪乳。 而每天喝杯優酪乳都身體十分有益， 但是最好在喝優酪乳時， 也要吃其他的食物， 如果光是喝優酪乳， 會對胃不好。 下面我們就來看一下每天喝優酪乳的一些好處。
乳腺癌是女性高發疾病之一， 其實一般都可以提前預防， 只要發現了乳腺疾病， 就應及時治療；另外還需要女性朋友定期檢查；現在還有專家驗證過， 每天喝一杯優酪乳，
因為酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌， 它們所產生的產物可以干預人體內的腸肝迴圈。 腸肝迴圈與人體對脂肪的吸收有著非常密切的關係， 一旦受到干預， 就可以減少人體對脂肪的吸收。
醫學研究已證實， 對脂肪吸收量小的女性， 患乳腺癌的可能性要比對脂肪吸收量大的女性低很多。此外， 由於每天飲用一定量的酸牛奶， 可以增加人體免疫球蛋白的數量， 有利於提高整個機體的營養水準， 從而加強人體的免疫功能， 降低乳腺癌的發病率。
看了以上的內容， 相信大家也都瞭解到， 每天喝杯優酪乳， 對身體有很多的益處。 而如今市場賣的優酪乳價格一般， 有的朋友認為常常飲用，
