引起失眠的原因有很多種, 有些人因為學習壓力失眠、有些人因為工作壓力失眠, 這些失眠都和患者的情緒有關, 然而在我們生活中還存在一種類型的失眠, 那就是月經期失眠, 下面我給大家介紹一下月經期失眠是怎麼一回事。
月經初期雌激素減少主要與月經週期受下丘腦—垂體—卵巢軸的調控有關。 下丘腦在中樞神經系統控制下, 受到興奮, 生產激素, 使卵泡迅速生長, 終止破裂而釋放出成熟的卵子, 即排卵。 排卵後, 破裂的卵泡形成黃體, 並產生愈來愈多的孕激素, 使增生的內膜轉入到分泌期或月經前期。
治療女性月經期失眠的方法:失眠女性如果能在月經初期補充點雌激素, 可有助於克服失眠, 若症狀較為嚴重, 可給予鎮靜藥物治療。 另外, 婦女自身要正確對待月經期保持良好的心理狀態, 合理安排生活、工作和學習, 注意體育鍛煉和適當勞動, 增強體質, 提高對疾病的抵抗力。
通過上述內容我們知道, 女性在月經期不但要承受著生活的不便和痛經的痛苦, 還要忍受著失眠的痛苦, 其實這些都和生理激素的分泌情況有關。