尖椒也是屬於辣椒的一種日常飲食當中， 很多人都會覺得吃太多辣椒的話， 那麼對健康是不利的， 但是我們都知道， 如果能夠做到健康適當的吃一些辣椒， 可以充分的發揮它的保健功效， 所以現在就為大家詳細分析介紹一下， 吃尖椒加的一些好處， 看看在日常飲食上你有沒有科學地瞭解這些飲食保健效果。
尖辣椒的營養成分， 有胡蘿蔔素C(即維生素A原)、維生素B、C和D。 由於含辛辣物質， 能開腸胃、助消化、特別是冬季食用還能起禦寒作用。 鮮尖辣椒既可作為蔬菜生食、炒食。 在冬季裡， 用以炒辣白菜、辣豆、炸辣醬或做回鍋肉等，
一.開胃消食
辣椒能促進消化液分泌， 增進食欲。 這是因為， 辣椒含有一種叫辣椒素的成分， 對口腔及胃腸有刺激作用， 所以能增強胃腸蠕動， 促進消化液分泌， 使食欲改善， 並能抑制腸內異常發酵， 排除消化道中積存的氣體。
二.促進血液迴圈
辣椒有一定的藥性， 因此能“除風發汗， 行痰， 除濕。 ”用現代醫學解釋， 就是能促進血液迴圈， 改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
保證自己的身體健康， 那麼適當的吃尖椒對， 促進血液迴圈的功效， 那麼適當的吃煎餃就可以發揮這樣的功效， 而且還可以讓我們吃得更加的開心快樂， 所以說這樣的飲食方式以及飲食功效問題，
