一、指壓法：
足部含有一些指壓點， 被以為與骨盆部位的氣路相連。 在腳踝雙邊的凹陷處， 皆有指壓點。 輕輕地用拇指與其它指尖捏後， 延著跟腱而上， 直至小腿肌。 右腳作完， 換左腳， 各指壓數分鐘。
二、保持溫暖：
保持身體暖和將加速血液迴圈， 並鬆弛肌肉， 尤其是痙攣及充血的骨盆部位， 應多喝熱水， 也可在腹部放置熱敷袋或熱水袋， 一次數分鐘， 或用艾條炙小腹。
三、保持良好的情緒：
良好的情緒是預防痛經的關鍵因素。 把握好自己的情緒， 使情緒不要波動太大， 坦然地面對生活和工作。 由於行經前生理和心理都會出現某些徵兆：如面油增多、易生暗瘡、兩眼發困、心煩氣躁、胸腹脹痛等。
你好，一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。建議你在疼痛時，可以服用芬必得緩解的，注意：用牛奶或食物一起服用；會在20分鐘-30分鐘後起效，並持續12小時不會疼痛... [詳細答案]
這要看你的年齡，還有牙齒的前突程度，還有其他的牙齒是否整齊！再根據拍片的結果進行測算之後，設計矯正方案！需要拍頭顱側位元片和曲面斷層片！ [詳細答案]
抽動症為多動症的升級，多為繼發性神經損害，病因是神經中樞曾受某種不明原因的侵犯後因治療缺乏發生的缺血性病理改變，中醫講先天之氣不足，風寒濕邪客經，脾胃不和，精氣不能通達全身及四肢所致的血逆妄行，所致... [詳細答案]
病情分析：您好，取環後同房仍有懷孕可能的，因此不打算要寶寶情況下需要及時採取有效的事前避孕措施，如工具避孕、媽富隆、結紮等。 指導意見：建議您目前可以採取使用安全套避孕，其次炎症活動期是需要禁止同... [詳細答案]
您好！建議您採用中西醫結合治療的方法，尤其是中醫中藥，中醫有很多可以止痛的好辦法，比如經穴植入術，但需要因人而異，辨證施治，用中醫中藥治療疼痛的話，一般沒有副作用，不會產生耐藥性，止疼效果好，持久，... [詳細答案]
