李子的治病功效及食療方

李子的治病功效及食療方

李子， 又名嘉慶子， 有近百種品種， 樹能生長數年， 花開白色， 山上的野李子味道哭， 但是它的核仁有很好的藥用價值， 水中不下沉的李子有毒， 不能吃。

中醫認為， 李子味苦、酸， 性溫， 具有生津止渴、利水、清肝除熱的功效， 能治療小便不利、腹水、陰虛內熱、面斑等症。 李子不能經常吃， 常吃會使人發熱。

治病功效

1、治牙痛

取適量李子， 加水煎汁， 用汁含漱即可。

2、治肝經虛熱， 骨蒸勞熱

取李子一斤， 去核搗爛後絞汁， 調入少量蜂蜜後服用即可。

3、治女子面黑幹

李核去皮， 研細， 雞蛋取蛋白， 二者調成糖稀，

食療方

1、鮮李汁

材料：鮮李子100克， 蜂蜜適量

做法：將李子洗淨， 去核搗碎取汁， 調入蜂蜜即可食用。

功效：能養胃生津， 清肝虛熱， 胃陰不足的人可以多食用。

2、李子蜜汁

原料：取李子2-3顆， 蜂蜜少許

做法：李子清洗乾淨， 去核榨汁， 然後將汁倒入鍋中， 加入適量清水， 調入蜂蜜， 用文火邊煮邊攪拌， 煮沸即可。