抑鬱症在日常生活中有哪些症狀表現?很多抑鬱症患者的症狀首先是要體現在日常生活中的， 要想早期診斷抑鬱症， 就需要瞭解抑鬱症在日常生活中的症狀表現， 那麼， 抑鬱症在日常生活中有哪些症狀表現?下面就由我們專家為您詳細介紹。
抑鬱症在日常生活的症狀表現：
1、抑鬱心境：抑鬱心境是有不同的程度的， 可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。 病人感到心情沉重， 生活沒意思， 高興不起來， 鬱鬱寡歡， 度日如年， 痛苦難熬， 不能自撥。 有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2、喪失興趣：這是抑鬱病人常見症狀之一。
3、精力喪失：疲乏無力， 洗漱、著衣等生活小事困難費勁， 力不從心。 病人常用"精神崩潰"、"洩氣的皮球"來描述自己的狀況。
4、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力， 以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來， 這也不行， 那也不對， 把自己說得一無是處， 前途一片黑暗。 強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感， 嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
5、呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態：注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩， 但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望， 感到生活是負擔， 不值得留戀， 以死求解脫， 可產生強烈的自殺念頭和行為。 運動對抑鬱病人大有什麼益處?
7、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀， 很常見但並非都出現。
以上介紹的就是抑鬱症的在日常生活中的症狀表現，
相信您已經有所瞭解了，
希望對您有所幫助。
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